夏天來了,夏季護膚刻不容緩,補水更是迫在眉睫。想要皮膚好,水果不能少。這段時間我最愛吃到水果就是香蕉了。你可能不知道,香蕉雖然吃起來幹幹的,但其實香蕉的75%都是水!
吃香蕉可以補充水分,加快人體新陳代謝。而且,香蕉可是公認的減肥水果,香蕉含有豐富的膳食纖維,可以促進腸胃蠕動減少脂肪的堆積,越吃越苗條。它還含有豐富的維生素,能夠補充皮膚需要的營養,給你一副好氣色。
作為一枚不折不扣的糕點控,任何食材都可以做到蛋糕裡。今天就用香蕉做了一道“香蕉戚風蛋糕”。香蕉大概是新鮮水果中難得的烘烤過後依然能保持風味的水果。香蕉香甜細膩的口感和柔軟的戚風蛋糕簡直是絕配!連平常不愛吃香蕉的人都忍不住多嘗幾塊。
下面就給大家分享這道糕點的做法,和原味戚風幾乎一模一樣,隻多了一個加入香蕉的步驟。對于已經做過原味戚風的朋友來說,這款香蕉戚風更是手到擒來! 步驟詳細一看就會哦。
【香蕉戚風蛋糕】
食材(6寸方模):絲絨蛋糕粉 60克,雞蛋 3個,香蕉 一根,牛奶 22克,細砂糖 20克,玉米油 30克
制作方法:
1,将雞蛋分離在兩個無水無油的幹淨碗裡。
2.将香蕉剝入碗裡,加入玉米油,用勺子壓碎。(不想吃到香蕉顆粒的,可以直接用料理機打成香蕉泥)
3.将牛奶加入,拌勻。
4.将低粉過篩到面糊裡。畫“Z”字拌勻。
5.将蛋黃一個一個的加入面糊裡,攪拌均勻。
6.調好的面糊,放一邊。
7.加幾滴白醋到蛋清裡,用電動打蛋器打至呈魚眼泡狀态,再将細砂糖分三次加入,直到将蛋白攪打至硬性發泡狀态。(提起打蛋器蛋白霜成直勾的狀态)
8.取三分之一的蛋白霜到面糊裡,翻拌均勻,再将拌好的面糊倒入剩下的蛋白霜裡,翻拌均勻。切忌劃圈,那樣容易造成消泡。
9.将拌好的面糊從高處倒入底部抹油的模具裡,再将模具震幾下,震出氣泡。另取一根香蕉,切成片,放入模具裡。
10.将模具放入160度預熱好的烤箱,中下層,上下火烤30分鐘,取出倒扣在網架上。放涼脫模。
香氣撲鼻的香蕉蛋糕做好了,細膩柔軟,好吃到爆,全家老小都愛吃。營養豐富,做法簡單,你也試試吧。
小貼士;
1.具體烤制時間,根據各家烤箱溫度而定。
2.香蕉剝了皮就立即和玉米油混合,不然它很快就會氧化變黑。
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