海苔主要是由紫菜還是海帶制作而成的?海苔主要是由紫菜制作而成的海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特别是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C，有利于兒童的生長發育，對老年人延緩衰老也有幫助，接下來我們就來聊聊關于海苔主要是由紫菜還是海帶制作而成的?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
海苔主要是由紫菜還是海帶制作而成的
海苔主要是由紫菜制作而成的。海苔濃縮了紫菜當中的各種B族維生素，特别是核黃素和尼克酸的含量十分豐富，還有不少維生素A和維生素E，以及少量的維生素C，有利于兒童的生長發育，對老年人延緩衰老也有幫助。
制作方法：把紫菜剪成小塊（也可以不剪的）放入熱油鍋中煎熟即可。鍋熱了再放紫菜，中小火，快速翻面，翻個兩三遍就可以了。
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