秋季真是讓人又愛又恨的季節了

愛它的秋高氣爽

恨它的天氣幹燥

換季天氣變化，特别是空氣中的溫濕度降低，會讓皮膚狀态在這種天氣變得十分不穩定。

有時候明明感覺補水已經很充足了

可臉上為啥還是會起皮呢？

一不留神就會缺水、幹燥、敏感、皮膚屏障受損，甚至長出細紋。

愛美人士該如何

“不失美麗”地度過秋天呢？

鄭州人民醫院鄭東院區醫學美容中心主任、皮膚科專家黃玉成為大家分享秋季正确有效的護膚秘籍。

☆基礎護膚不可松懈

清潔有講究：選溫和的潔面産品，使用溫水洗臉，早上盡量選擇清水清潔，能夠保護肌膚水分。避免使用高清潔度，含皂基的潔面産品，這些産品容易破壞皮膚屏障，加劇肌膚水分流失，引起皮膚刺痛等問題。

加強保濕很重要：保濕分為兩種類型，潔面後使用乳液或面霜長效補水保濕，幹性皮膚選用滋潤型，油性皮膚選擇清爽型，面霜适量即可。

防曬依然不可少：即使在秋季，也要做好防曬措施。秋季皮膚容易幹燥缺水，造成血微循環代謝差，沉積在肌膚深層的紫外線無法被代謝出去。

☆可選擇醫美護膚項目

讓護膚效果事半功倍

推薦項目一:光子嫩膚，美出品位，美出健康

什麼是光子嫩膚？

光子嫩膚又叫強脈沖光，應用選擇性熱解原理和光化學原理，直接照射皮膚達深層，在不損傷皮膚的前提下治療面部紅血絲、痤瘡、雀斑、酒渣鼻以及毛孔粗大、皺紋等皮膚問題。

哪些朋友适合做光子嫩膚？

存在皮膚色素問題的人群。膚色暗沉、膚色不均、雀斑、日曬斑、老年斑、色素沉着等。

存在皮膚血管問題的人群。皮膚潮紅(紅臉蛋）、毛細血管擴張、血管痣、酒渣鼻、痤瘡紅印(痘印）、鮮紅斑痣等。

存在皮膚質地問題的人群。細小皺紋、彈性下降、毛孔粗大、油脂分泌旺盛、皮膚粗糙等

為什麼秋季适合做光子嫩膚？

經過一個夏天的紫外線照射，皮膚會出現各種曬斑、曬黑、毛孔粗大等問題。可以通過光子嫩膚來美白祛斑，同時秋季天氣涼爽，紫外線強度降低，可以減輕環境對治療後肌膚的傷害，使得皮膚能夠順利恢複并達到理想效果。

推薦項目二:水光針，調慢時間之鐘

什麼是水光針？

水光針的原理就是通過細微的針頭将透明質酸注射到真皮層，提高皮膚的儲水能力，也就是俗稱的“讓皮膚喝飽水”，從而改善皮膚保水力的作用。

哪些朋友适合做水光針？

水光針适用于皮膚幹燥、細紋、膚色暗沉、油脂分泌過多、毛孔粗大的缺水等狀況。以透明質酸為基底，添加更多營養成分的複配型水光針，還可治療色素沉着、黃褐斑、脫發、膨脹紋等。

為什麼秋季适合打水光針？

一重作用

秋季做水光針，拯救被紫外線虐待了一夏的皮膚，修複曬黑、曬傷、曬老化。

二重滋養

秋季做水光針，給皮膚喝飽水，緩解秋燥引起的起皮、出油、長痘、長斑、皺紋、粗糙、敏感等問題。

三重預防

皮膚在夏天以及初秋儲備好能量，可以早點預防皮膚被秋天冬天幹燥而凜冽的風吹受損。

☆日常養成好習慣，讓皮膚越來越好

除了借助護膚品和醫美技術，良好的生活習慣也是擁有好皮膚的基礎。

多喝水多喝白開水對皮膚好，盡量用白開水代替飲料、果汁等，養成早起一杯溫開水的好習慣。

不要熬夜，作息規律是護膚的第一步，一定要養成早睡的好習慣。

适量運動，多運動可以促進身體的新陳代謝。

少吃甜食及油炸食品，糖分高油脂多的食物很容易長痘痘，特别是有痘痘的朋友一定要注意。

多吃水果，水果中含有很多維生素，猕猴桃、番茄、牛油果、橙子等都可以美白皮膚。

床上用品定期更換，用久了很容易長螨蟲，毛巾一定也是要勤換勤洗。

不要經常習慣性的摸臉，因為手上有很多細菌，對肌膚也很不好，臉上長痘痘千萬不要用手摳。