寒假結束，家長們終于可以松一口氣了！

為了讓孩子們更開心、更放松地迎接牛年新一學期的課程，各大幼兒園也都使出渾身解數，準備各種具有象征意義、趣味昂揚的迎新儀式！

開學也需要滿滿的儀式感！

中規中矩——溫馨入園，歡迎回家

為了做好迎新工作，幼兒園首先會将消毒衛生工作落實到位，其次就是各個班級的布置工作，包括教學區、活動區、手工區、綠植區等等，并且做好歡迎小朋友的立牌！

獨具特色——牛氣沖天，喜氣洋洋

有些幼兒園，結合了今年的生肖——牛，開展了一些具有主題特色的迎新儀式。除了幼兒園和老師需要做準備外，這還需要小朋友和家長進行配合，讓小朋友更加有參與感，氛圍感強，減輕小朋友的排斥情緒。

标新立異——摸蘋果、跳甘蔗，紅紅火火

這是今年非常流行的一種創意迎新方式，幼兒園準備好各種水果、大蔥等等，讓小朋友們摸、跳等等，小朋友們都玩得不亦樂乎，家長們也能放下心來。

然而，這麼做可不僅僅是為了好玩，每個水果都有着不一樣的吉祥寓意呢！

蘋果代表“平平安安”；火龍果代表“紅紅火火”；甘蔗代表“節節高升”；大蔥代表“聰明伶俐”；橘子代表“大吉大利”；棒棒糖代表“身體棒棒”……

幼兒園盡力做到溫馨歡迎小朋友們回家，但是小朋友們經過不短的寒假，對幼兒園生活出現了一些不适應甚至是排斥的情緒。

有些小朋友情緒還不錯，看來喜歡幼兒園的小朋友們！

有些則是哈欠連連，睡不醒！

有些更是黏在家長身上，想回家！

如何改善小朋友的“假期綜合症”？

一到假期，小朋友們都很容易出現這些現象，早上起不來、晚上不肯睡，吃飯變得不規律，飲食過于油膩等等，總之身體狀況變差，學習更是抛之腦後，課堂學習的知識、禮儀也忘了個七七八八。

這就是常見的“假期綜合症”的表現。

家長表示很頭疼，上個學期好不容易形成的生活作息習慣、比較健康的體質，又開始崩盤、亟待重新調整。

此時家長不要操之過急，可以嘗試以下4個方法，幫助孩子逐漸恢複狀态、更開心地上學！

首先，引導寶寶早點睡覺。

假期孩子可能出現午睡時間不固定，甚至不午睡的現象。幼兒園一般都會集體午睡，問題不會太大，主要是晚上回家後，孩子精力比較充沛，可能會玩到很晚。家長需要引導寶寶早點進入卧室，營造睡眠環境，陪孩子說說話、講講故事，降低孩子興奮的情緒，這樣更容易安然入睡。

其次，保持一定量的溝通交流。

假期孩子和家長相處和交流的時間比較多，孩子開學和家長上班後，交流也随之減少，這樣容易給孩子帶來心理落差，覺得家長對自己的關注減少，把自己丢給老師。所以家長下班後，還是需要多詢問一下孩子的幼兒園生活狀況、心情等等，讓孩子知道家長對他的關注并沒有減少。

第三，學會放手，培養孩子獨立性。

假期孩子整天粘着家長，很多事情自然而然家長就代勞了，穿衣、刷牙、吃飯等等，有時候孩子沒說話，一個眼神媽媽就懂了。這種默契會讓家長有一種成就感，但是這在幼兒園卻不适用。

幼兒園需要孩子更多的獨立以及向老師提出自己的需求，所以動手能力需要培養，表達能力更需要一步步練成。很多小事，不妨放手讓孩子自己去做。

第四，注重儀容，給孩子新的開始。

給孩子剪個新發型，指甲修剪幹淨，衣服鞋子都洗洗幹淨，穿着去上學，給孩子一點新鮮感和儀式感。

開學了，家長們也輕松了一些，不過切記把孩子丢給老師就不管了。孩子想要恢複學習狀态，還需要家長作為堅實的後盾才行呢！