文/夏莫

人生之路，漫長且艱苦，無論如何用心去生活，總會遇到暴風雨，遇到低谷期，遇到不如意的人和事。

活着，生活處處都有壓力。如若，想要活出風采，活出自己理想的生活狀态，總會有活得很累的時候。尤其是，當生活的壓力太大，不得不逼迫着自己前行時，會活得更累。

或許，人生路上，總會有一些突如其來的小事，壓垮女人的心靈。

壓垮一個女人的，是各種情緒的累積。生活中，各種疲累感像是繩索束縛着她，讓她有窒息感。

人，其實都有鑽牛角尖的時候，不想再經營這讓人抓狂的人生。

累了，要學會休息，要調整自己的路線，不要想太多。維系好自己當下的生活，好好工作，時間會治愈一切。

女人，當你活得很累的時候，看看這五句話。

這世間所有的事，都隻是一場體驗，别讓自己活得太累了。

如果，因為生活壓力太大，總是覺得自己資源不足，焦慮、煩躁，不能安心工作和生活，請讓自己靜下心來。

因為，精神内耗，比身體上的疲勞讓人感覺到更累。

找一個安靜的地方，閉上雙眼，讓心恢複片刻的安甯，會感覺到源源不斷的能量在心底湧現出來。

生活提供了人們太多的選擇，如果當下的生活讓你疲憊不堪，要學會與自己和解。換種活法，就會有新的出路。

學會堅定自己的目标，有計劃地去完成自己的事。不要讓自己有太多的欲望，因為，目标越多，往往越容易一事無成。

不要太糾結成敗得失，也不要撞南牆不回頭。感覺到累的時候，好好睡一覺，第二天即便仍然是兵荒馬亂，但是有足夠多的精力去一件一件處理手頭的事情。

柏拉圖說：“人生最遺憾的，莫過于放棄了不該放棄的，堅持了不該堅持的。”

錯誤的愛情，是女人永遠無法跨過去的一個坎。

愛情雖然美好，但不是所有的愛情都會開花結果。愛得越深，受到的打擊就會越大。人生路上，愛上一個錯誤的人，或許會讓自己陷入絕望、狼狽的境地。

但是，請學會及時為自己止損。人生短暫，遠離消耗你的人。任何時候，不要為了錯誤的人，錯誤的感情，而消耗自己燦爛的青春。

愛上錯的人，學會放棄，才是最好的出路。

愛錯了，不再做那些無謂的自我消耗，反而不會活得那麼累。學會放手，放過自己，放過他人，才能活得更舒坦，更灑脫。

或許，在放手的時候，心裡會有很多不舍，心裡感覺很累。但是，學着将生活的重心轉移到自己的身上，會發現自己的世界少了誰，依然可以正常運轉。花，還是會燦爛盛開，生命依然精彩繼續。

當一個人，不珍惜你，不愛你，那就放手吧，不必卑微讨好，不必為了一個不愛你的人而消耗自己的一生。

人生路上，學會靠自己，是拒絕自我内耗最好的方式。

女人，很多時候，你之所以累，是因為不快樂，對自己當下的生活不滿足。這種不滿足，往往是因為自己的能力跟不上自我的需求以及對生活的需求。

如果，一直自怨自艾，總覺得命運不公，隻會深陷泥潭中，無法自拔。

人活着，想要什麼樣的生活方式，需要學會靠自己。任何時候，不要喪失對自己的信心，勇敢一點。

如若，人生路上，遭遇了失敗，那就從頭再來。摔倒了，受了傷，那就好好休息一下，然後再繼續前行。

生活，本就不易。不要輕易向生活妥協，心氣高一點，拒絕玻璃心，不斷給自己鼓勵打氣。女人，隻要你，不斷保持獨立，不斷努力提升自己，不斷去奮鬥，日子會越來越好，生活也會越來越可愛。

請相信，生活，不會為難一個努力生活的女人。

在這世間，許多時候，人之所以活得很累，是因為看不開，放不下，總是揪着一件事不放手。

女人，生活中，有得必有失。無論得失，請學會看淡。得到時，不要驕傲自滿，失去時，不要沮喪放棄。

生命因為有了得失，才有了五彩斑斓的色彩。

倉央嘉措在《地空》中寫道：“世間事，除了生死，哪一件不是閑事。”

人生路上，我們常常以為放不下，看不開的事，在歲月裡，不知不覺就成了過去。在這世間，每個人都會遭受痛苦，都會給自己的生命留下一些遺憾。

女人，人生路上，請學會放寬眼界，學會放寬心。心豁達了，簡單了，才能包容與接納這不完美的人生。

有的人活成了一道光，而有的人在痛苦中走不出來，不過是個人的心境不同。隻有不斷地看開，才會有更多的快樂和幸福。

生命看似漫長，但是也是很短暫的。未來的路上，請學會愛自己。

女人，在這世間，你是獨一無二的存在。人生在世，學會愛自己，才值得。

人生是一場很漫長的旅行，不管身處怎樣的境遇，請調整好自我的狀态，才能看到更多美麗的風景。

累了，就停一停，學會休息，看一看他處的風景。人生路上，不同的體驗，會有不同的感悟。

即便，生活中，烏雲遮天，但是，心境好了，就會有光和熱不斷地從烏雲中滲透出來，還你一個湛藍的天空，和一個五光十色的世界。

累了，倦了，就寵一寵自己，好好休息，調整心态，找到人生中更多的詩意，輕松自在的生活。

-END-

作者：夏莫，新銳情感導師，心理學學者，全網超10億人氣情感作家，幸福女人管理師，專注情感、兩性、婆媳答疑十餘年。