很多時候我們都有這樣的體會,就是一個人,注意力特别集中,這件事情就很容易完成,所以一個人集中注意力的程度,在某種程度上會影響一個人的學習能力或者是工作能力。尤其是小孩子,如果注意力不集中,就會産生很多不好的影響,接下來就随小編來了解一下,孩子注意力不集中會出現什麼情況?
兒童多動症的食療方法:
多煮一些孩子愛吃又有益的食物,能讓孩子的身體健康成長,獲益良多。因此,多動症孩子的病症除了運用一般醫療手段外,還可以進行食療,往往能事半功倍。
1、應少食含酪氨酸的食物,如挂面、糕點等;少食含甲基水楊酸的食物,如西紅柿、蘋果、桔子等;飲食中不要加入辛辣的調味品,如胡椒之類,也不宜使用酒黃色素,如貝類、大紅是、柑榄等食物。
2、應多食含鐵豐富的食物。因為鐵是造血的原料,缺鐵會使大腦的功能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動症狀。因此多動症孩子,應多食含鐵豐富的食物,如肝髒、禽血、瘦肉等。
3、應少食含鉛食物。因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發生改變,出現多動,所以多動症患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。
4、應少食含鋁食物。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可緻智力減退,記憶力下降,食欲不振,消化不良。多動症患兒應少吃油條,因為制作油條需要在面粉中加入明礬,而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。因此,吃油條對小兒的智力發育不利。
兒童多動症的治療:
兒童多動症經過治療,是可以治愈的。其治療方法如下:
1、心理治療。主要有行為治療和認知行為治療兩種方式。患者同伴關系不良,對别人有攻擊性語言和行為,自我控制能力差等。行為治療利用操作性條件反射的原理,及時對患者的行為予以正性或負性強化,使患者學會适當的社交技能,用新的有效的行為來替代不适當的行為模式。
2、藥物治療。藥物能改善注意缺陷,降低活動水平,在一定程度上提高學習成績,短期内改善患者與家庭成員的關系。
3、行為管理和教育。教師和家長需要針對患者的特點進行有效的行為管理和心理教育,避免歧視、體罰或其他粗暴的教育方法,恰當運用表揚和鼓勵的方式提高患者的自信心和自覺性。可以将患兒的座位安排在老師附近,以減少患兒在上課時的注意力分散,課程安排時要考慮到給予患者充分的活動時間。
4、針對父母的教育和訓練。給父母提供良好的支持性環境,讓他們學會解決家庭問題的技巧,學會與孩子共同制定明确的獎懲協定,有效地避免與孩子之間的矛盾和沖突,掌握正确使用陽性強化方式鼓勵孩子的良好行為,使用懲罰方式消除孩子的不良行為。
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