産後去月子中心有沒有必要?在老一輩的思想裡，産婦在月子期間應該躺在床上不動，坐着都要減少，就更别說下床活動，但其實這種觀念是不正确的，今天小編就來聊一聊關于産後去月子中心有沒有必要?接下來我們就一起去研究一下吧!

産後去月子中心有沒有必要

在老一輩的思想裡，産婦在月子期間應該躺在床上不動，坐着都要減少，就更别說下床活動，但其實這種觀念是不正确的。

執筆：王筱銘

編輯：王之風

定稿：蘇子後

中國的傳統習俗，就是女人在生完孩子後，就需要坐月子，來進行身體上的調節和修養，以便在産後身體能夠快速恢複，而且如果沒有坐好，這其中所留下的隐患可能會伴随着一生。

随着時代的不斷進步，坐月子的方式也越來越多，不再僅僅局限于由婆婆照顧坐月子，現在還可以請月嫂、去月子中心等。

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莉莉是為二胎媽媽，前天才生下二胎寶寶，由于有了一胎的經曆，她決定這胎去月子中心坐月子。

因為頭胎生孩子時，婆婆在生娃的當天才從老家趕來，結果還沒有照顧一周，就找借口說不舒服，急匆匆的回家了，結果她沒有辦法就請了媽媽過來照顧月子，在這個期間媽媽就一直抱怨：“你婆婆怎麼能這樣，都不照顧月子的，這嫁的什麼人家額。”

因此，在懷二胎後，想起頭胎的月子經曆，就早早地在一家月子中心預定了下來，雖然價格不菲，但還是忍痛交了定金。

1、産後沒人照顧

産婦在生完孩子後，身體會比較虛弱，又有一個小寶寶需要照顧，如果自己獨自一人強撐着坐月子的同時還要照顧娃，那簡直是在拿自己的身體開玩笑。

如果家裡沒有人能照顧坐月子，最好能夠在分娩前找好月子中心，或是可靠的月嫂來進行悉心照料，才是對自己和孩子負責的表現。

2、家庭成員較多，環境嘈雜

有些家庭比較龐大，四世同堂，親屬比較多，那麼在坐月子期間，就會有不少人來看望寶寶和自己，那麼産婦就很難得到很好的休息，身體的恢複也會大打折扣。

因此，如果家庭是這種狀況，建議産婦在生産前找好一所靠譜的月子中心，進行好好休養，這樣不僅是對自己的負責，也是對寶寶的負責，畢竟未滿月的嬰兒需要得到悉心的照料。

3、老公是個甩手掌櫃

如果老公平時就是一個甩手掌櫃，對于家裡的事情不聞不問，那麼生完孩子後會有更多的事物需要料理，家裡僅憑一個老人将難以應付。

為了避免家庭矛盾的發生，或是産婦在月子裡生悶氣，建議寶媽可以在分娩前找好月子中心或是找好月嫂，這樣自己能夠過個舒服的月子。

4、寶媽身體狀況不好

如果寶媽在生産過程中，遇到了一些特殊的狀況，對于身體的傷害比較大，那麼後期需要恢複的時間就會延長，這時建議寶媽去月子中心或是請月嫂來進行專業的照料，這能夠幫助産婦早日恢複，避免産後後遺症的發生。

1、個人衛生

在傳統的觀念裡，坐月子是不能夠刷牙洗澡洗頭的，但其實主要是因為老一輩的家庭條件局限所引起的。

在現代的社會，每家每戶都有空調、熱水、淋浴器、吹風機等，不會出現月子病，在産後一周就可以進行淋浴，隻要注意室溫、水溫和時間，以及不要讓傷口碰到水，就可以了。

另外，在洗完頭後立馬用吹風機吹幹，用溫水漱口，再選擇軟毛的牙刷進行刷牙就可以了。

2、躺着不動

在老一輩的思想裡，産婦在月子期間應該躺在床上不動，坐着都要減少，就更别說下床活動，但其實這種觀念是不正确的。

産後女性的身體雖然很虛弱，需要靜養，但是也不能完全躺着一動不動，可以在飯後适當散散步、做産後修護瑜伽等較為溫和的運動，不僅能夠促進腸胃的蠕動，避免便秘情況的發生，還能夠幫助子宮盡早排出惡露，促進身體的恢複。

3、飲食清淡

産婦在生完孩子後，切記要飲食清淡，尤其是在剛生完娃的第一周，一周後可以葷素搭配，但是還是不适宜吃重口味、生冷等食物，注重營養全面就可以了，這樣能夠促進身體快速恢複。