北方的天氣真是多變，十一剛過，小編除了想起了應對瑟瑟秋風的神器——秋褲，排在第二的就是各大明星出街必備品——口罩！

當然，明星的口罩主要是用來掩人耳目的，我的口罩主要是用來擋風擋塵擋霧霾的。

然而對于不少癌友來說，抵抗力比較低，如果要出門會友或者去醫院體檢治療，需要到人流較為密集或者病原較多的地方時，口罩就不僅僅扮演擋風沙這種小角色了，它可是阻擋病菌的一大利器。

比如今天小編因為連日加班，發燒39℃，獨自一人撐着龐大而虛弱的身軀去看發熱門診室，看到幾乎門診裡的所有人，從醫生、護士到病人、家屬，無一例外的全都帶着口罩，雖然款式多樣，但是小編覺得，在門診室内戴口罩，絕壁不是為了擋擋風沙，隻能說大家的防患意識都有所提高，知道隔離的重要性，既避免了自己成為傳染源，也避免了被他人傳染。

佩戴步驟

1. 洗：首先，清洗雙手，以免不幹淨的手污染口罩内面；

2. 挂：将口罩橫貼在臉部口鼻上，白色的一面朝裡，有金屬條的一邊朝上，用雙手将兩端的繩子挂在耳朵上，如果是系繩的，将下邊的兩條帶子系在頸後，并拉緊；

3. 拉：雙手同時向上下方向将口罩的皺褶拉開，使口罩能夠完全覆蓋住口鼻和下巴，如果是系繩的，則将上邊的兩條系帶拉至耳後與頭上系緊，不能系在耳朵上；

4. 壓：用雙手的食指緊壓鼻梁兩側的金屬條，使口罩上端能夠緊貼鼻梁，然後将食指向兩側逐漸移動，是整個口罩貼近面部皮膚。

另外，大家需要注意：佩戴口罩後，不要頻繁觸摸口罩，以防降低保護作用；脫下口罩後，包裹好再丢棄，并及時清洗雙手；不要重複使用一次性口罩。

除了醫用普通外科口罩，活性炭口罩也廣為使用。

與醫用普通外科口罩類似，活性炭口罩佩戴的基本步驟一樣，但是，需要注意的是，一定不要把活性炭口罩的正反面搞反了，否則容易會把活性炭粒吸入人體，對健康産生傷害！針對活性炭口罩來說，黑色的那面一定要朝外面。

除了上述兩種較為簡單的口罩，醫用N95口罩也越來越多被大家熟悉。

N95口罩的佩戴步驟如下：

1.先将頭帶每隔2-4厘米處拉松，手穿過口罩頭帶，金屬鼻位向前。

3.雙手指尖沿着鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向内按壓，直至緊貼鼻梁。

4.檢查口罩的密閉性，具體如下：輕按口罩，深呼吸。要求呼氣時氣體不從口罩邊緣洩露，吸氣時口罩中央略凹陷。

下面還有一些N95口罩佩戴的常見錯誤

好啦，佩戴口罩的注意事項就普及到此，從現在起，出門戴口罩要記得小編講過的正确方法哦~~~

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