螨蟲在人們生活中無處不在，它的體型非常小，肉眼不易發現，主要靠吃人體脫落的皮屑存活，繁殖快。它的分泌物、排洩物或死後的屍體，都會對易過敏人群造成很嚴重的過敏，讓人頭疼不已。
床上的螨蟲大部分為“塵螨”，此類才是影響人們正常生活的“罪魁禍首”。今天就教你幾招，有效除螨。
保持室内溫度和濕度家裡大多數的塵螨都喜歡室内溫度約六十度，濕度約六十至八十度的環境。因此可以調節室内溫度及濕度，調整濕度至八十度以下，就可以降低塵螨的繁殖能力。
保持家裡幹淨衛生是防止塵螨滋生的基本方法。先把房間、客廳打掃完，再清潔廚房、浴室，這樣可以避免屋内濕度過高，為塵螨繁殖創建了條件。卧室裡的被單、床單、枕頭還要經常換洗、晾曬，太陽光中的紫外線能殺死螨蟲。
保持身體健康也是除螨的一個好方法，平時需要均衡飲食，可以多吃些蔬菜和水果，從體内改善健康，減少皮屑的産生，讓塵螨得不到食物，自然就無法繁殖。
用防螨寝具平時在家裡除了定期打掃外，善用防螨寝具也是必備方法之一，防螨寝具可區分為物理性及化學性防螨。物理性防螨寝具是透過降低布面孔洞，達到阻隔塵螨進入的作用，可挑選能完全阻隔塵螨進入，并可以反複清洗的防螨寝具，像是使用超細纖維，采用多層高密度織法，都可以達到防螨的效果。
以上就是防螨蟲很有效的幾種方法，希望對大家有幫助。保持家裡幹淨衛生，是每天必不可少的，小小螨蟲，隻要學會用方法，就可以讓它徹底消失。
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