一直以來網上流傳着一個止咳偏方,那就是“鹽蒸橙子”。那麼,鹽蒸橙子真的能止咳嗎?其效果如何呢?
首先,讓我們來了解一下什麼是鹽蒸橙子。在制作鹽蒸橙子時,先要将橙子頂部平切一片,用筷子在果肉上戳幾個洞,然後在露出的果肉上撒少許鹽,再把切下來的一片橙子蓋在上面,放進碗裡,将其放在鍋裡炖十幾分鐘。
鹽蒸橙子是否有止咳的作用呢?南京市中西醫結合醫院呼吸内科主任李芳表示,從中醫的角度來說,橙子入肺經,具有生津止渴、健脾胃的功效,某些咳嗽患者适量吃一些橙子确實有緩解症狀的作用。不過,李芳指出,吃橙子時沒有必要加鹽,鹽本身并沒有平喘止咳的作用,攝入過多鹽分反而容易引起支氣管痙攣,導緻咳嗽加劇。
同時,武漢市中醫院呼吸内科主任醫師陳紅提醒,咳嗽也分寒熱,橙子理氣、化痰、潤肺、性味偏涼,對肺燥引起的熱咳有一定的效果,但對于寒咳的病人來說,吃中性、偏溫的橘子更合适。至于如何判斷自己是風寒咳嗽還是風熱咳嗽,陳紅指出,如果有濃痰、咽喉腫痛、口幹口苦等症狀,多半是風熱咳嗽;如果咳嗽由感冒引起,喉嚨總感覺癢癢的,且痰為白色,則多半是風寒咳嗽。
值得一提的是,不管是橙子還是橘子,隻能起到輔助治療的作用,效果有限且因人而異,不能作為治療咳嗽的主要方法。對于咳嗽次數較多且症狀較重的患者,應該及時到醫院就診。
資料來源據學習強國、人民網-科普中國
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