長期吃三七丹參粉可以嗎-tft每日頭條

近年來，随着人們養生意識的提高，越來越多的人開始通過中藥進行養生保健，其中三七以及丹參最為人們所熟知，不少人通過長期服用三七粉、丹參粉來預防甚至治療心腦血管疾病。

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長期服用三七粉、丹參粉真的有利于身體健康嗎？

三七粉有何功效？中醫認為三七有止血活血、消腫止痛的功效，近年來科學研究發現，三七中所含的皂苷成分能夠強心、擴張冠狀動脈、降低血小闆表面活性、抗血栓，在理論上來說對心腦血管疾病有一定的防治作用。

而丹參，主要功效為活血祛瘀、通經止痛、涼血消癰，臨床上一些用于心腦血管疾病的中成藥中含有丹參。

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但是臨床上沒有大量的數據能證實隻通過三七粉或丹參粉能夠有效控制三高或心腦血管疾病，很多研究也僅僅停留在理論階段或是動物實驗階段。

俗話說是藥三分毒，很多中藥的副作用尚不明确，而一年四季天天通過服用丹參、三七可能起不到保健效果，反而損傷身體健康，比如《美國心髒協會雜志（JAHA）》發布的一項研究數據顯示，服用丹參可增加出血風險。因此即便是中藥，也需要在中醫大夫的指導下服用，通過辯證論治後決定是否能夠長期服用某些藥物，而且中藥治病的長處也不在于某位單一藥物的療效，而是“人各一方”。

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