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冬天兒童怎麼提高免疫力
冬天兒童怎麼提高免疫力
更新时间:2024-11-18 03:37:44

冬天兒童怎麼提高免疫力(育兒貼士天氣轉涼)1

天氣轉涼,晝夜溫差大,幼兒體質較弱免疫力低,很容易生病。所以,我們要更加細心的照顧他們,幫助孩子平穩、順利度過冷熱交替的季節。

自願接種的疫苗也要打

冬天兒童怎麼提高免疫力(育兒貼士天氣轉涼)2

接種疫苗是強化免疫的重要手段。但很多家長給孩子按時打完了國家強制注射的疫苗後,那些自願接種的疫苗就不打了。其實,自願接種的疫苗也很重要,也要按時打。眼下正值流感高發的季節,按時注射流感疫苗,可減少流感病毒的侵襲。

減毒活疫苗、滅活疫苗打哪個

冬天兒童怎麼提高免疫力(育兒貼士天氣轉涼)3

減毒活疫苗、滅活疫苗打哪個其實疫苗的區别不在于進口還是國産,而是成分。如何選疫苗,得看是什麼樣的人群。如果免疫力低,如:有慢性疾病、長期使用免疫制劑治療、有慢性風濕免疫疾病的人群,在免疫狀态不好的情況下可以打滅活疫苗;而健康人群則可以接種任何疫苗。

适當感冒發燒能增強免疫力

冬天兒童怎麼提高免疫力(育兒貼士天氣轉涼)4

媽媽們最怕寶貝感冒發燒了。但一年内感冒發燒不超過5次,肺炎不超過2次,免疫力是沒問題的。反而适當的感冒發燒還可以讓免疫力得到鍛煉,産生相應的抗體。所以,孩子如果不是頻繁感冒發燒,家長就不用太擔心。

注意先天免疫力缺陷

冬天兒童怎麼提高免疫力(育兒貼士天氣轉涼)5

普通的感冒發燒不可怕,如果孩子反複出現重症感染、生長發育落後、智力低下、嚴重貧血,家長就得注意了,這很可能是先天免疫力缺陷,要盡早到專業機構檢查診治。

别濫用抗生素

冬天兒童怎麼提高免疫力(育兒貼士天氣轉涼)6

孩子一咳嗽、發燒,就給孩子用抗生素藥物消炎的家長不在少數。在此,韓雲坤副主任提醒家長們,濫用抗生素容易造成菌群失調,導緻免疫功能紊亂,對孩子更不好。所以,千萬不要濫用抗生素。

做好這5點可增強寶寶免疫力

冬天兒童怎麼提高免疫力(育兒貼士天氣轉涼)7

  • 讓孩子養成良好的飲食習慣,遠離垃圾食品,保持營養均衡。
  • 适當的戶外活動,增強體質、增強食欲、增強抵抗力。
  • 保證充足的睡眠。
  • 不能随意使用抗生素。
  • 可多吃薯類、豆類食品,吃深色、橙黃色蔬菜,吃深色水果。天氣轉涼,家長要從多方面入手,提高寶寶免疫力,讓寶寶安然過冬。

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