不重樣的早餐豆漿-tft每日頭條

不重樣的早餐豆漿（比牛奶營養好喝的6款豆漿）1

早餐熱飲對每個人都是非常重要的，一方面這就是一種傳統的搭配模式，邊吃邊喝的感覺才是最棒的。另外，一款美味誘人的飲品，能增加早餐的儀式感。讓我們吃得開心，甚至能幸福一整天。

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現在已經開學了，今天就來介紹比牛奶營養好喝的6款豆漿，豆香濃郁，一天一杯6天不重樣。各種口感、各種色澤、各種香味，應有盡有。不可錯過的早餐豆漿，顔值高口感棒，關鍵是種類多每天喝都不膩！現在就來跟我一起品嘗下吧！

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【6種早餐豆漿】

一、花生紅棗豆漿

準備一小杯黃豆、幾顆花生米、半個紅棗，放在臻米mini破壁機裡，按豆漿鍵攪打就可以。這款豆漿口感香甜，益氣補血。

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二、健脾祛濕之黃豆薏米南瓜豆漿

黃豆2/3杯，薏米1/3杯、南瓜1小塊，清洗幹淨之後放在破壁機裡，按豆漿鍵就可以；

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三、補腦豆漿之花生核桃豆漿

黃豆1杯、幾顆花生米、半個核桃仁就可以，清洗幹淨放在破壁機裡攪打，輕松就能搞定；

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四、紅棗紅豆豆漿

黃豆2/3杯、紅豆1/3杯、紅棗1個，清洗幹淨放在破壁機裡攪打；

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五、枸杞黑芝麻豆漿

黃豆1杯、黑芝麻1小勺、黑枸杞幾個，清洗幹淨放在破壁機裡攪打即可；

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六、健脾養胃之小米紅棗豆漿

黃豆2/3杯、小米1勺、紅棗1個，全部清洗幹淨，放在破壁機裡攪打；

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個人超愛喝豆漿，尤其是不加糖的豆漿，淡淡的豆香味兒，每天早餐來一杯，滿足一天的營養需求。豆漿可以做成各種各樣的口味兒，不僅增加了營養，還提升了口感。早餐無論吃什麼，搭配一杯豆漿，真的太舒服了。減肥期間可以代替全脂牛奶喝也是不錯的選擇！這6款豆漿總有一款是你喜歡的！

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