麥苗能不能吃?看到這個問題我想大部分朋友會都會非常驚訝,麥苗也能吃?麥苗怎樣吃?有哪些功效?任何人都能吃?帶着這幾個問題,跟着我的思路往下看!小麥苗居然還能吃,老農這樣處理小麥苗,簡直太好吃了!
綠油油的蔬菜受到了大多數人們的喜愛,在我們這邊甚至有人吃嫩綠的麥苗和油菜苗,具體營養價值極高,功效也是非常的不錯!麥苗中含有多種微量元素:鈣、鐵、礦物質和多種維生素:維生素A、維生素C、煙酸和核黃素等,此外還富含澱粉和植物蛋白!
最美味的做法就是麥苗炒肉絲了,麥苗切段、精瘦肉切絲,生姜、大蒜、耗油、生抽、雞精、澱粉備用,先将精瘦肉用調料腌制15分鐘,後邊的做法和蒜苗炒瘦肉差不多,不過要注意的是麥苗翻炒時間不易過長,所以瘦肉要翻炒至快熟事在放麥苗,出鍋後的麥苗炒肉調料适度的話絕對美味,還有淡淡的麥芽清香味!另一種做法就是清炒麥苗了,可以配上青椒一起炒,做出來也是不錯的!
麥苗的另一種做法也很不錯,那就是麥苗汁了,使用壓榨機做出來的鮮麥苗汁加入少量蔗糖或蜂蜜,其味道清新可口,絕對不比一半果汁口感差!麥苗食用沒有特别的禁忌人群,是老少皆宜的一種植物蔬菜,所以看完文章的朋友們,情況允許的情況下可以嘗試,但是麥苗的最終價值還是小麥,不能圖一時之快看了兩篇文章就拔掉田間麥苗這樣就得不償失了,實在是覺得田裡的麥苗過多需要處理是再考慮!想種的朋友可以在麥苗上面蓋議程黑布,這樣長出來的麥苗就像韭黃一樣嫩嫩的啦!
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