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水果吃法小妙招
水果吃法小妙招
更新时间:2024-09-29 13:27:44

  

水果吃法小妙招(生活新方向水果新吃法)1

  水果的吃法多種多樣,可以做成水果沙拉、水果撈、水果布丁、水果便當……還能做成炒菜上台面,另外還有一些奇奇怪怪水果新吃法你一定沒試過。原來水果還能做這麼多美味可口的美食,快來學兩招吧!

  水果蘸醬油 → 除了一些食物和生海鮮能蘸着醬油吃,水果也是可以蘸着醬油吃的,雖然被稱為黑暗料理,但有些地方,荔枝蘸醬油這種吃法并不罕見,芒果、楊梅、提子也被人開始蘸醬油食用。

  油炸香蕉 → 把香蕉放進面包糠裡裹上一層面包糠,放到油鍋裡小火慢炸至表皮呈些許焦黃即可撈出,瀝幹油,稍涼即食。炸過的香蕉表皮酥脆,内裡卻香軟适口。

水果吃法小妙招(生活新方向水果新吃法)2

  辣椒鹽沾橘子 → 椒鹽就是“辣椒粉 鹽”混搭而成,芒果、楊桃、李子、橘子等水果蘸椒鹽可去酸澀。

水果吃法小妙招(生活新方向水果新吃法)3

  碳烤甘蔗 → 甘蔗擺在炭火上烤,烤過的甘蔗水分蒸發了,甜得很純正,吃起來也比較松脆,比生的口感好。絲絲熱氣夾雜着一股香甜的味兒。一口咬下去,熱乎乎的甘蔗汁溢滿口腔,甘甜潤爽,即使是夏天吃,也别有一番風味。

水果吃法小妙招(生活新方向水果新吃法)4

  蒸菠蘿 → 菠蘿不但開胃,還能有效治療便秘,但是,它也會酸倒牙齒,引起口腔潰爛,還極易引起過敏。所以我們不妨做個菠蘿盅,把整隻菠蘿去皮,中間挖空,塞進糯米和紅棗,蒸一個小時左右。酸酸甜甜,味道特别好,不用擔心過敏,可以盡情地吃個飽。

水果吃法小妙招(生活新方向水果新吃法)5

  煮甘蔗 → 多吃甘蔗有補水的作用,皮膚幹燥的人應該多吃,但甘蔗太硬,經常會讓口腔傷痕累累,那就換一種吃法吧。甘蔗去皮,切成段,和梨、荸荠一起冷水下鍋,煮40分鐘左右,煮出來的水味道清甜,是最好的飲料,有滋陰養肺、提高食欲的功效。

水果吃法小妙招(生活新方向水果新吃法)6

  泡橙子 → 橙子富含維生素C,開胃,通便,但橙子性涼,秋冬季節适宜生吃。泡橙子茶是個不錯的選擇,把橙子切片泡水,加點蜂蜜,酸酸甜甜的幫助消化,既暖胃,還能緩解緊張和焦慮情緒。也可将橙皮煮水喝,飯前喝一杯,能增進食欲,軟化血管。

水果吃法小妙招(生活新方向水果新吃法)7

  炖榴蓮 → 榴蓮是水果之王,富含多種維生素,但是,很多人根本受不了它的味道,而且生吃的話,容易引起幹燥流鼻血。用它炖雞湯,一切問題則都迎刃而解,将榴蓮和雞、姜、紅棗、核桃仁一起下鍋,大火燒開後改用文火慢慢炖,炖出來的湯滋補養生,而且去除了榴蓮的幹燥,當然,也沒有那麼濃烈的榴蓮味。

水果吃法小妙招(生活新方向水果新吃法)8

  烤香蕉 → 香蕉有通便作用,吃法也很簡單,三下五除二就可以享受美味。其實,還可烤着吃,整隻香蕉帶皮放在清水裡洗淨,然後用微波爐烤3分鐘,香味彌漫,熱氣騰騰,不僅暖胃,口感也更綿甜,還有排毒作用,經常吃燒烤的人吃一些烤香蕉,可降低患癌的風險。記住,烤香蕉一定要連皮一起吃,對治療痔瘡有一定療效。

水果吃法小妙招(生活新方向水果新吃法)9

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