吃什麼祛斑?綠豆百合美白湯：将綠豆、赤小豆、百合洗淨，用适量清水浸泡半小時大火煮滾後，改以小火煮到豆熟加鹽或糖調味皆可 ，今天小編就來聊一聊關于吃什麼祛斑?接下來我們就一起去研究一下吧!
吃什麼祛斑
綠豆百合美白湯：将綠豆、赤小豆、百合洗淨，用适量清水浸泡半小時。大火煮滾後，改以小火煮到豆熟。加鹽或糖調味皆可。
羊奶雞蛋羹：羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克。用淨水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。
檸檬冰糖汁：将檸檬榨汁，加冰糖适量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。
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