相信問出“電動牙刷如何科學使用”這個問題的朋友們，應該是初次使用電動牙刷吧。
實際上，剛剛開始從普通的手動牙刷過渡到現在市面上流行的電動牙刷，的确是有點不知所措，不知道該怎麼使用電動牙刷。實際上，使用電動牙刷刷牙并沒有多大的講究，根據以下幾步走即可，具體如下：
1、擠牙膏
與普通手動牙刷使用一樣，首先先擠牙膏。如果你覺得電動牙刷毛刷有點硬的話，可在擠牙膏之前，将牙刷刷頭放在溫水裡泡下，這樣會柔軟點。擠好牙膏在牙刷上，先别開機，等放到嘴裡再開機，以避免牙膏飛得到處都是。切記：不要擠太多牙膏，電動牙刷震動很給力，會極大提高牙膏的利用率，隻用普通牙刷的一半就行。
2、放入口中
将牙刷放入我們口腔中，可根據個人習慣先找好放牙刷的位置，通常一般人都習慣将牙刷放在門牙上。然後打開電動牙刷開機，手不要用力，拿穩就行，然後胳膊來回移動，讓牙刷沿着牙線慢慢震動。注意啦！這個過程中，手是不用力的，沒有動作的。
3、換區刷牙
換區的刷牙時候，也就是外面刷完，要開始刷裡面了。這時隻需稍微張大嘴巴，把牙刷轉個面就可以了，也不會碰到牙龈。在此，值得提醒的是：很多新手說電動牙刷會戳到牙龈，幾乎都是因為不想張嘴，換區的時候在嘴巴裡攪動導緻。所以，在換區刷牙時，我們可以稍微張下口。
4、關機再取出
刷完牙之後，記住一定要将電動牙刷的電源關上了，再将其從口中取出。如果感覺沒刷幹淨，可以開機再刷一會兒。一般情況下，牙刷接觸到的位置，都能刷得很幹淨。
以上便是關于如何科學使用電動牙刷的具體方法詳解，總結起來，便是：一擠、一放、一刷、一取。希望能夠幫助到大家，尤其是剛使用電動牙刷的初試者。更多的精彩内容，可關注我們【刷博士】。
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