今天早上把孩子送到學校，一看表，才8點9分，時間還有點早，正好可以去跑跑步。孩子上幼兒園的時候，我每天都在想，送完孩子，可以去旁邊公園跑跑步，可是一次都沒去過。最近兒子每次看到我，都說，媽媽你的肉肉好多啊，你該減肥了，被一個孩子嫌棄太胖了，我也是醉了。
停好電動車，走進公園，跑步的人不少，有一些老年人在舞劍，還有跳繩的人。相對于疫情之前，人少了許多。公園的大喇叭一直在喊，疫情期間，請大家間隔一米以上距離，不要聚集。人們都是自動間隔一米以上的距離，不小心走個對頭，都是快速通過，人們的防控意識還是提高了不少。
跑了有100米，我就覺得心跳加速，喘不過氣，腿像灌了鉛，沉沉的，于是停下來，慢走，走了一大圈。[捂臉]，想象總是美好的，沒來跑步的時候，總覺得自己能跑好幾圈，真來了，發現也就能跑一百米，看來我的減肥之路還很長，體育鍛煉真是一個長期且持續的過程。特别想知道，跑步能減肥嗎？
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