血壓高：蓮子心茶
高血壓是中老年人一種常見病，患者除了堅持藥物治療外，經常用中藥泡茶飲用，也能起到很好的輔助治療作用。
方法：取蓮子心12克，開水沖泡代茶飲，每天早晚各1次。
高血脂、脂肪肝：山楂茶
山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。經常飲用山楂茶，對于高血脂、脂肪肝具有明顯的輔助療效。
方法：每天數次用鮮嫩山楂果或山楂幹1—2枚泡茶飲用。
老花眼：枸杞菊花茶
枸杞子能明目，菊花可以清肝明目，兩者配合，一清一補，标本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。
方法：取白菊花、枸杞各5克泡開水當茶飲。
增強抵抗力：蜂蜜檸檬茶
檸檬含有豐富的維生素C，能調動免疫力，抵禦外界侵襲。蜂蜜能調補脾胃、潤腸通便，有助排出體内濁毒。酸甜的味道還能帶來好胃口、好心情。
方法：切鮮檸檬2~3片(約1/3隻)，用溫水沖泡，可加适量蜂蜜調味。鮮檸檬比幹檸檬更好。
編輯 / 黃骞文
資料/ 勞動報
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