卧室是大家休息睡覺的地方，為了良好的日常睡眠，有一部分人會選擇在卧室擺放一些植物。今天小編就和大家分享一下如何選擇卧室植物有利于睡眠？

對于可以提升我們休息與睡眠質量的卧室植物，我們可以根據卧室面積大小進行選擇。在寬敞的卧室裡，可選用站立式的大型盆栽;面積小的卧室則可選擇吊挂式盆栽或用精美的套盆将植物擺放在窗台上。茉莉花、風信子、夜來香等能散發香甜氣息，可令人在自然芬芳中酣然入睡，而君子蘭、黃金葛、文竹等具有柔軟感，能松弛神經。卧室内植株的培養可用水苔取代土壤以保持室内清潔

對于淨化居室，仙人掌起着非常重要的作用。仙人掌仙人球的内莖氣孔在夜間呈張開狀态，在自身進行新陳代謝的生理過程中釋放氧氣，使室内空氣中的負離子濃度增加。同時吸收空氣中的有害物體被分解成養分，重新被仙人掌吸收利用，從而使室内空氣得到淨化。其吸收有害氣體的能力居其他植物之首，故被冠以“空氣淨化器”的美譽。

很多年輕愛浪漫的女性可以選擇薰衣草：薰衣草有助于促進睡眠，陣陣微風吹過，就能感覺到它清雅的淡香。虎皮蘭、虎尾蘭、龍舌蘭以及褐毛掌、伽藍菜、景天、落地生根、栽培鳳梨等植物也能在夜間淨化空氣。綠蘿等一些葉大和喜水植物可使室内空氣濕度保持極佳狀态。

卧室植物風水要點

卧室的植物還可根據不同生肖來進行選擇，生肖屬牛、龍、蛇、馬、羊、狗，尤其是生于冬季的人，冬寒喜火， 可多選擇屬火的花，如君子蘭、山茶花、勒杜鵑、紅玫瑰等;生肖屬雞和猴的人多喜金，可選擇屬土和金的花卉，如黃玫瑰、含笑、栀子、晚香玉等;屬鼠、豬的人 多喜水，可栽種屬金和水的花卉植物，如水仙、白蘭花、橡皮樹等;屬兔與虎的人則應選擇屬木的植物，如秋蘭、萬年青等。

在卧室内，總的來講，選用仙人掌、仙人球、吊蘭、玫瑰、郁金香、晚香王，百合、馮蹄蓮，達到甯靜、甯祥、溫和之效果。在香花下夫婦和美，兒童甯靜，易入睡而休息很好。主卧室最好以美麗的花卉為主，有利于增進夫妻感情。

卧室植物風水禁忌

一、在傳統的五行學說中，綠色的植物屬木，其種類有極其豐富、包羅萬象，對人體健康也将産生着不同調治作用。植物的五行分法非常專業，一方面也可根 據植物的特性來分辨，如熱的屬火，溫的屬土，涼的屬水，燥的屬金；而一方面可以從其生殖器官--花的色彩來判斷，白色屬金，綠色屬木，藍色屬水，紅色屬 火，黃色屬土等。

二、在卧室空間之中，植物也可以根據生肖來進行選擇，其生肖屬牛、龍、蛇、馬、羊、狗生于冬季的人喜火，可選擇屬火的花卉，如山茶花、勒杜鵑、君子 蘭；生肖屬雞、猴的人喜金，可選擇屬土與金的花卉，如黃玫瑰、栀子花、晚香玉等等；而屬鼠、豬的人多喜水，可栽種如水仙、白蘭花等等一些屬金與水的花卉植 物；屬兔與虎的人則應該選擇如秋蘭、萬年青等一些屬木的植物花卉。

三、卧室植物風水忌諱的花卉

1、 月季花所散發的香味較濃，地使旁人聞到後，會出現胸悶不适，憋氣與呼吸困難等等現象。

2、所散發的香味，久聞之會令人過分興奮而引起失眠。

3、夜來香在晚上将大量的散發強烈刺激嗅覺的微粒，将會使高血壓與心髒病患者容易感應頭暈目眩，郁悶不适，甚或會使病情加重。

4、郁金香的花朵含有一種毒堿，長時間的接觸，會加快毛發脫落。

5、夾竹桃的花朵所散發出來的氣息，聞之過久，會使人昏昏欲睡，智力下降，其排洩出來的乳白液體，如果接觸過久也會中毒的。

6、百合花所散發出來的香味如聞之過久，會使人的中樞神經過分興奮而引倡議失眠