足貼對減肥的作用-tft每日頭條

足貼對減肥的作用（神奇足貼真有排毒減肥功效）1

使用後

足貼對減肥的作用（神奇足貼真有排毒減肥功效）2

使用前

對于各位愛美的市民而言，夏天是減肥、祛濕的季節。近年來，用起來十分方便的足貼成為不少人的“法寶”，看着使用後黑乎乎的足貼，有人認為這是排毒。殊不知，這隻是足貼和身體油脂的反應，并非是排毒……

案例一：

足貼用了一個月沒見體重減一斤

市民羅渝今年29歲，在一家傳媒公司工作，由于工作繁忙無暇鍛煉減肥，最近朋友給他推薦了一種懶人減肥法：睡覺時貼上足貼，就可以達到減肥、祛濕、排毒的效果。

“我覺得很爽的是，第二天起床，把足貼扯下來，看着發黑的足貼，真是感覺神清氣爽！但我從6月底斷斷續續用到現在，并沒有多吃，體重也确實沒有減一斤呀！”羅渝說道。

案例二：

堅持用半年睡眠有改善

今年81歲，家住九龍坡區楊家坪的市民任婆婆告訴記者，自己年齡大了，睡眠質量很差，經常半夜醒來。為此，女兒帶她看了中醫，在吃中藥的同時，也配合足貼使用。雖然她使用後的足貼并不是特别發黑，但任婆婆使用半年來，感覺自己睡眠的确有改善，如今每天可以保證8小時左右的睡覺。

記者走訪：

足貼含艾草、藏紅花

昨日下午，記者走訪了九龍坡區部分藥房及部分賣場，并沒有發現足貼的售賣。而通過淘寶搜索足貼，則出現了“減肥”“祛濕”“排毒”等關鍵詞。記者随機進入了一些足貼店鋪發現，這些足貼使用的原材料大多類似，有艾草、竹醋、竹炭、維生素C、藏紅花等。通過買家評論來看，主要集中在睡眠、口臭、便秘有改善，但記者并沒有看到有買家表示通過足貼達到了減肥效果。那麼，足貼真能排毒、減肥嗎？

業内人士：

油脂和足貼混合發黑

就此，記者咨詢了九龍坡區市場監管局相關人士，對方介紹，按照中醫的觀念，刺激足底的湧泉穴，對失眠、便秘、咽喉腫痛等有一定幫助。同時，這些足貼含有艾草、藏紅花成分，這兩種中藥材也可以促進睡覺，因此使用者會反饋稱睡覺得到改善。

該人士表示，即便是身體較為肥胖的市民，腳底也是沒什麼脂肪的，通過足貼要将脂肪“吸”出來，達到減肥的效果，這更多是商家的噱頭。想減肥的市民，應合理膳食、鍛煉，這種外敷的減肥方法，并沒有科學依據。

但是，為什麼使用足貼後會呈現黑色，真是在排毒嗎？該人士稱，這是因為每個人足底都有角質層，足貼貼上後，足底處于封閉環境，更容易産生汗液，足貼與角質層、汗液産生反應，形成了黑色油脂混合物。

總體而言，使用足貼的效果近似于中醫的穴位貼敷療法，對于部分市民的确有保健效果，但如此外敷并沒有排毒和減肥效果。因此，建議大家根據自身需求使用，而非盲目迷信商家的宣傳。

記者文翰受訪者供圖