睡覺說夢話是什麼原因?睡覺說夢話，一般是大腦細胞的過度活躍導緻的為了維持機體的健康，大腦細胞需要做出一定的調節，如在白天時，需要保持較高的興奮性和活躍度，有利于進行工作和學習，而到了傍晚，疲勞的細胞需要把興奮性和活躍度降下來，進入睡眠的狀态，為第2天的工作和學習做好準備，下面我們就來聊聊關于睡覺說夢話是什麼原因?接下來我們就一起去了解一下吧!
睡覺說夢話是什麼原因
睡覺說夢話，一般是大腦細胞的過度活躍導緻的。為了維持機體的健康，大腦細胞需要做出一定的調節，如在白天時，需要保持較高的興奮性和活躍度，有利于進行工作和學習，而到了傍晚，疲勞的細胞需要把興奮性和活躍度降下來，進入睡眠的狀态，為第2天的工作和學習做好準備。
但是如果是平時精神壓力過大，用腦過度等，導緻大腦細胞出現疲勞時，會造成在睡眠時仍有一部分的細胞處于活躍狀态，稍微受到刺激，就會再次活躍，而出現夢境和說夢話的情況。
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