很多爸爸媽媽對寶寶的生長情況非常關注，想知道他的身高體重增長是否正常。今天就來說一說，出生後的第一年裡，寶寶身高體重的正常增長規律是什麼樣的。
前三個月：增長速度最快
出生後的前三個月，寶寶身高體重的增長速度最快，會以肉眼可見的速度長高長壯。
- 寶寶出生時的身長平均為 50 厘米，前面三個月每個月大約會長 4 厘米。到滿三個月時，男寶寶會長到 62 厘米左右，女寶寶會長到 60 厘米左右。
- 寶寶的體重在出生後的前三個月裡，平均每個月可以長 1.13 公斤。當寶寶滿三個月時，體重就達到出生時的兩倍了。
寶寶年齡越大，生長速度越慢
三個月後，很多爸爸媽媽明顯感覺到寶寶長得不如之前快了。别擔心，這是正常的體格生長規律。
這時，寶寶平均每個月會增高 1～2 厘米，滿 12 個月時，他的身高約為出生時的 1.5 倍（約 75 厘米）。
同樣的，寶寶體重的增加速度也變慢了，前三個月增加的體重差不多等于後九個月總共增加的體重，滿 12 個月的寶寶體重約為出生時的 3 倍（ 約 10 公斤）。
下面這張表是青春期之前，寶寶發育的一般規律：
|
寶寶年齡 |
體重（公斤） |
身高（厘米） |
|
出生時 |
3.2 公斤左右 |
50 厘米左右 |
|
滿 3 個月時 |
2 倍出生體重 |
62～63 厘米 |
|
滿 1 歲時 |
3 倍出生體重 |
75～76 厘米 |
|
滿 2 歲時 |
4 倍出生體重 |
87～89 厘米 |
|
2～3 歲 |
2～3 公斤/年 |
7～8 厘米/年 |
|
3～6 歲 |
2 公斤/年 |
6～8 厘米/年 |
|
學齡期 |
2 公斤/年 |
5～7 厘米/年 |
你家寶寶達标了嗎？
建議定期測量寶寶的身高體重，這樣就能及時發現他的發育有沒有出現異常。6 個月内的寶寶最好每個月測量一次，6～12 個月的寶寶每兩個月測量一次。數據測量出來後，可以和下表對比一下，看看寶寶有沒有達标。
需要注意的是，如果寶寶是早産兒，則要用矯正月齡與表中數據進行對照。
矯正月齡 = 實際月齡 -（40 周-出生時的孕周）/4
舉個例子
某早産寶寶現在滿 6 個月了，但出生時孕周隻有 32 周，那麼寶寶現在的矯正月齡才 4 個月。
男寶寶身高對照表（單位：厘米）
|
寶寶月齡 |
偏矮 |
均值 |
|
出生 |
＜47.1 |
50.4 |
|
滿 1 個月 |
＜51.0 |
54.8 |
|
滿 2 個月 |
＜54.6 |
58.7 |
|
滿 3 個月 |
＜57.7 |
62.0 |
|
滿 4 個月 |
＜60.3 |
64.6 |
|
滿 5 個月 |
＜62.4 |
66.7 |
|
滿 6 個月 |
＜64.0 |
68.4 |
|
滿 7 個月 |
＜65.3 |
69.8 |
|
滿 8 個月 |
＜66.6 |
71.2 |
|
滿 9 個月 |
＜67.9 |
72.6 |
|
滿 10 個月 |
＜69.2 |
74.0 |
|
滿 11 個月 |
＜70.4 |
75.3 |
|
滿 12 個月 |
＜71.5 |
76.5 |
女寶寶身高對照表（單位：厘米）
|
寶寶月齡 |
偏矮 |
均值 |
|
出生 |
＜46.6 |
49.7 |
|
滿 1 個月 |
＜50.0 |
53.7 |
|
滿 2 個月 |
＜53.4 |
57.4 |
|
滿 3 個月 |
＜56.5 |
60.6 |
|
滿 4 個月 |
＜59.1 |
63.1 |
|
滿 5 個月 |
＜61.0 |
65.4 |
|
滿 6 個月 |
＜62.5 |
66.8 |
|
滿 7 個月 |
＜63.8 |
68.2 |
|
滿 8 個月 |
＜65.1 |
69.6 |
|
滿 9 個月 |
＜66.4 |
71.0 |
|
滿 10 個月 |
＜67.6 |
72.4 |
|
滿 11 個月 |
＜68.9 |
73.7 |
|
滿 12 個月 |
＜70.0 |
75.0 |
男寶寶體重對照表（單位：公斤）
|
寶寶月齡 |
偏瘦 |
标準 |
偏胖 |
|
出生 |
＜2.62 |
2.62～4.12 |
＞4.12 |
|
滿 1 個月 |
＜3.58 |
3.58～5.60 |
＞5.60 |
|
滿 2 個月 |
＜4.53 |
4.53～7.05 |
＞7.05 |
|
滿 3 個月 |
＜5.37 |
5.37～8.29 |
＞8.29 |
|
滿 4 個月 |
＜5.99 |
5.99～9.20 |
＞9.20 |
|
滿 5 個月 |
＜6.45 |
6.45～9.86 |
＞9.86 |
|
滿 6 個月 |
＜6.80 |
6.80～10.37 |
＞10.37 |
|
滿 7 個月 |
＜7.09 |
7.09～10.79 |
＞10.79 |
|
滿 8 個月 |
＜7.33 |
7.33～11.15 |
＞11.15 |
|
滿 9 個月 |
＜7.56 |
7.56～11.49 |
＞11.49 |
|
滿 10 個月 |
＜7.77 |
7.77～11.80 |
＞11.80 |
|
滿 11 個月 |
＜7.98 |
7.98～12.10 |
＞12.10 |
|
滿 12 個月 |
＜8.16 |
8.16～12.37 |
＞12.37 |
女寶寶體重對照表（單位：公斤）
|
寶寶月齡 |
偏瘦 |
标準 |
偏胖 |
|
出生 |
＜2.57 |
2.57～4.04 |
＞4.04 |
|
滿 1 個月 |
＜3.38 |
3.38～5.27 |
＞5.27 |
|
滿 2 個月 |
＜4.21 |
4.21～6.51 |
＞6.51 |
|
滿 3 個月 |
＜4.96 |
4.96～7.62 |
＞7.62 |
|
滿 4 個月 |
＜5.55 |
5.55～8.47 |
＞8.47 |
|
滿 5 個月 |
＜6.00 |
6.00～9.10 |
＞9.10 |
|
滿 6 個月 |
＜6.34 |
6.34～9.59 |
＞9.59 |
|
滿 7 個月 |
＜6.63 |
6.63～10.01 |
＞10.01 |
|
滿 8 個月 |
＜6.88 |
6.88～10.37 |
＞10.37 |
|
滿 9 個月 |
＜7.11 |
7.11～10.71 |
＞10.71 |
|
滿 10 個月 |
＜7.32 |
7.73～11.01 |
＞11.01 |
|
滿 11 個月 |
＜7.52 |
7.52～11.30 |
＞11.30 |
|
滿 12 個月 |
＜7.70 |
7.70～11.57 |
＞11.57 |
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