抑郁情緒每個人或多或少都會有，抑郁症是第一心理殺手，一些測試可以幫助在發現抑郁症之前、避免悲劇發生。測試一下你是否有抑郁症的傾向，早點擺脫抑郁困擾，遠離抑郁症才能更好的生活~
建議您選擇一處安靜、不易受打擾的環境，回想近兩周的情緒狀态，然後對下列每題符合您情緒的項目上打分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。
1、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?
2、你是否患有失眠症?或整天感到體力不支，昏昏欲睡?
3、你是否喪失了對性的興趣?
4、你是否經常擔心自己的健康?
5、你是否認為生存沒有價值，或生不如死?
6、你是否一直感到傷心或悲哀?
7、你是否感到前景渺茫?
8、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
9、你是否覺得力不從心或自歎比不上别人?
10、你是否對任何事都自責?
11、你是否在做決定時猶豫不決?
12、這段時間你是否一直處于憤怒和不滿狀态?
13、你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
14、你是否感到一蹶不振，做事情毫無動力?
15、你是否以為自己已衰老或失去魅力?
抑郁症心理測試題評分标準：
0～4分：沒有抑郁傾向
5～10分：偶爾有抑郁情緒
11～20分：有輕度抑郁傾向
21～30分：有中度抑郁傾向
31～45分：有嚴重抑郁傾向建議咨詢心理醫生或者立即就醫！
通過這份專業抑郁症心理測試題，大家是否已經對自身的抑郁情況有所了解了呢?當然，抑郁心理測試題隻能作為參考使用，并不能夠代替醫院診斷，因此，如果大家對自己的抑郁情況還需進一步确認，請及時咨詢心理醫生或前往正規心理醫療機構咨詢。
更多精彩資訊請關注kyyq66
如需幫助，請加weiben102,
抑郁症測試題自測30道題有25分
更新时间：2024-11-17 22:47:40
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