晚餐吃蛋白粉會胖嗎?一般是不會的 相對傳統的食物來說，蛋白粉中的蛋白質含量更高，并且碳水含量遠低于傳統食物，這就從源頭上減少了熱量的攝入，降低了變胖的幾率當然，如果沒有結合相應的運動，蛋白質過量攝入，也是會因無法吸收而轉化為脂肪的蛋白質→（生酮氨基酸）氨基酸→ 酮酸或乙酰CoA→脂肪酸→脂肪，我來為大家科普一下關于晚餐吃蛋白粉會胖嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
晚餐吃蛋白粉會胖嗎
一般是不會的。
相對傳統的食物來說，蛋白粉中的蛋白質含量更高，并且碳水含量遠低于傳統食物，這就從源頭上減少了熱量的攝入，降低了變胖的幾率。當然，如果沒有結合相應的運動，蛋白質過量攝入，也是會因無法吸收而轉化為脂肪的。蛋白質→（生酮氨基酸）氨基酸→ 酮酸或乙酰CoA→脂肪酸→脂肪。
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