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現在越來越多的夫妻,對懷孕這件事持有謹慎态度,尤其是看到周邊親朋家為孩子上學,生病之類事情困擾時,更是不敢輕易生寶寶,所以“備孕”這個詞越來越被重視。
比如,有些夫妻想要一個特定星座的寶寶,希望TA能性格好些,抽煙喝酒的爸爸也要在準備要孩子前大半年就開始戒煙戒酒,愛喝咖啡的媽媽也要忍痛戒掉喝咖啡的習慣。而且,孩子什麼季節出生氣候比較好,在哪生福利比較好等等,都被在備孕期間慎重考慮。
關于優質備孕,有以下幾個小建議:
1.選擇合适的懷孕年齡
如果條件允許,盡量選擇适齡生子,如果能在25歲左右的年紀結婚,請盡早要孩子,因為女性最佳的生育年齡是26~29歲,這時候母體的生殖器官功能處于鼎盛時期,利于胎兒的生長,孩子罹患先天疾病的幾率也最低。而且對母親來說,恢複也會更快。現在很多年輕人在二十多歲結婚,等玩到三十多歲才結婚,這樣孩子出生後的體質也不如适齡生育情況下的寶寶好。
2.選擇合适的懷孕時間
很多媽媽希望孩子出生時候,能夠氣候适宜,不要太冷也不太熱,最好是春夏換季或者夏秋換季出生,秋天受孕,夏初生子也不失為一個好的選擇,這時天氣舒爽,心情也更輕松愉悅。雖說懷孕這種事誰也無法算好固定的時間,但畢竟給準父母選擇的機會。如果願意的話,可以算好時間,讓寶寶在你們希望的星座和季節出生。
3.選擇強度低的工作
很多職場中的準媽媽,比如老師或者研究員一類,都需要在工作崗位上堅持到最後一刻,這對母子身體都不好,如果準備要孩子了,請盡量選擇一份強度低的工作,這樣有利于産前和産後幾個月的養護。如果在大城市打工的父母,也盡量讓孩子在大城市出生,接受更好的教育機會和就醫機會。
4.懷孕時經濟狀況很重要
如果準備要孩子了,首先父母應該 有能力處理還自己的事,照顧好自己的生活,再給寶寶生命,這樣對孩子來說比較工作。如果自己的工作和生活都不穩定,又怎麼給孩子一個安穩的家呢。而且孩子從出生到上大學,需要的錢和物質之龐大,是很多年輕爸媽不敢輕易要孩子的重要原因。所以,如果想對自己的孩子負責,一定要自己先有一定的經濟基礎。
即使以上所有的條件都了解,也不一定能在合适的時間懷上。所以,婚前一定要照顧好自己的身體,讓身體處于利于生育的狀态。飲食上要選擇性平的狀态,大寒大熱,容易流産的食品都應該避免,也要保證良好的生活習慣,滋補氣血,這樣孩子在體質和智力上才會避免缺陷。
其實,每一個生命都來之不易。即便父母已經做好一切準備,有些不可控制的因素,比如意外或者疾病也無法避免,我們隻能盡自己最大的努力減小類似事件幾率的發生,給他們提供一個良好的生活環境。
除了以上幾點,最重要的是,父母應自律自強,給孩子一個充滿愛的家庭,溫暖而穩定,畢竟父母的感情好壞對孩子的未來影響很大,身心健康才是完全的健康,如果父母無法陪伴孩子,或者因自身原因讓孩子感受到孤獨,會對孩子的感情觀和世界觀造成巨大的影響。
所以,選擇合适的時機懷孕,隻是我們做父母邁出的第一步。今後還有很長的路要走,需要父母,家人,和全社會的努力,各位準備要孩子的先生太太,你們覺得呢?
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