“桂圓豐含葡萄糖,蔗糖及蛋白質,含鐵也高滋補也營養。紅棗補氣養血的佳品,玫瑰花有美容養顔的功效,配合銀耳滋潤去燥,還加了少許黑糖,微微的甜,微微的辣味,一小碗功效多多,秋天時不時喝一碗,美美的哦”
食材明細
主料
- 銀耳1丢丢
- 桂圓适量
- 紅棗3粒
- 姜少許
- 玫瑰花适量
輔料
- 黑糖少許
- 甜味口味
- 煮工藝
- 半小時耗時
- 普通難度
桂圓紅棗玫瑰姜茶的做法步驟
- 1銀耳需提前泡發洗淨,桂圓,玫瑰花,紅棗,姜。
- 2紅棗去核切絲,姜也切絲。
- 3小玻璃鍋放适量的水,把所以的食材(除黑糖以外)都涼水下鍋煮開20分鐘。
- 4如圖煮了20分鐘。
- 5準備點黑糖,快好才放下去煮兩分鐘即可。
- 6取一個碗盛出,最後放一朵玫瑰花捏碎增加美感。
- 7成品。美容養顔又去燥。