在前段時間的咨詢中，有位家長問我說：

“我兒子4歲多，特别怕高、膽小，不喜歡旋轉木馬、蕩秋千之類的遊戲，每次玩完他都說不舒服，還會暈車，他是不是有什麼問題？”

其實在日常的測評中，我見過很多這樣表現的孩子，或者是根本不怕高、特别喜歡轉圈、跑來跑去動個不停，這都是“前庭功能失調”的表現，而不是有什麼問題。

由于前庭覺不像觸覺、聽覺、視覺那樣被我們日常探讨，所以前庭失調是最容易被忽視，但卻也是對孩子影響最深遠的。

比如很多成年人也會有恐高和暈車，同樣也是前庭功能失調，嚴重者會影響日常生活。

今天我們就簡單分析“前庭覺敏感”的相關表現和成因，以及家庭的簡單訓練方法。

什麼是前庭覺敏感？

前庭系統是由三大部分組成的，分别是“三對半規管、橢圓囊和球囊”，它們各司其職卻又有一定的聯系。

前庭系統的功能很複雜，最基礎的就是與“重力”打交道，來維持身體平衡。

比如我們感知到學習時是否坐直坐正、排隊時是否站穩、跑步時是否協調順暢，都是前庭功能（協調其他感覺系統）給我們提供的信息。

如果孩子存在前庭功能敏感，他對于環境給予的重力反射信息無法做出有效的處理，身體做出的反應過于強烈，行動及大腦思考都會陷入混亂。

于是就會産生“重力不安全感”和“對移動的厭惡反應”，也就會表現出“恐高、膽小、讨厭旋轉木馬”等不合理的恐懼行為了。

前庭覺敏感的原因及表現

造成前庭覺敏感的原因有很多，比如孕期媽媽活動不足、寶寶胎位不正，或嬰兒期活動不足、爬行不夠、家長保護過多等，都可能會導緻孩子前庭失調。

簡單來說，前庭覺敏感有下列表現：

·不喜歡玩旋轉類遊戲，總感覺眩暈；

·雙手配合動作不協調，常忘了另一隻手的存在；

·容易跌倒，手腳笨拙；

·身體力量不足，頭、頸、胸無法擡高；

·分不清左右方向，鞋子、衣服常穿反；

·不敢坐陌生地方的電梯，動作緩慢；

·抗幹擾能力差，不能分辨主要信息和次要信息；

·視覺專注力不好，經常跳行漏行、丢字串行；

·注意力不集中、做事不專心，容易違反紀律；

·語言表達困難等。

這些表現會讓孩子在參加社會活動時缺乏自信心、注意力不集中，甚至會影響孩子的學習能力，使學習成績下降。

所以要抓住3-6歲感統訓練黃金期，及時提高孩子的綜合能力，為将來的學習打基礎。

前庭敏感訓練原則和方法

在設計前庭覺訓練的遊戲時，要根據孩子的個人情況進行設定，但一般要遵循感覺輸入量“由小到大、由靜到動”的原則，讓孩子從需要輔助到逐漸獨立，慢慢去适應。

比如帶孩子玩秋千，首先你一定要取得孩子的信任，可以先讓孩子在一旁觀看，然後逐漸接近孩子。

讓他一點一點地觸摸、嘗試，然後再陪孩子一起進行遊戲，等孩子可以接受了，再慢慢增加幅度進行擺蕩。

在這樣一個遞進的過程中，逐漸減少孩子焦慮，讓孩子主動調整身體适應環境，慢慢也就建立了自信。

下面幾個遊戲，适合家長和孩子在家裡玩，既能促進親子互動還能鍛煉前庭功能的發展。

• 人體小飛機（6個月以上）

家長躺在床上，彎曲腿部，然後讓孩子趴在自己的小腿上，輕輕地上下、前後、左右搖晃。

通過空間和高度的變化，讓孩子感受身體位置的改變，促進前庭功能的發展。

• 親子不倒翁（1-2歲）

家長盤坐在地上，讓孩子坐在家長的腿窩裡，然後家長抱住孩子進行左右搖擺，幅度可以稍微大一些，讓孩子感受重心的變化。

• 地磚跳遠（2-3歲）

帶寶寶去戶外活動，然後在地磚上玩跳遠活動。一開始并不需要讓孩子雙腳同時跳躍，可以由單腳跨躍慢慢過渡到雙腳跳躍。同時家長可以引導孩子辨别地磚的顔色，豐富孩子的認知。

• 指壓墊接龍（3-4歲）

在地上并排放兩個小塊的指壓闆（或地墊），讓孩子站在其中一塊指壓闆上，然後回頭拿身後的指壓闆放到自己的前面，再繼續往前跳。家長也可以設置一些障礙，增加遊戲的趣味性。

（圖片源自網絡，侵删）

這種跳躍、轉身以及方向變化的動作，可以讓孩子充分感受空間和速度的變化，促進前庭功能的發展。

• 飛舞的氣球（4-5歲）

準備一個或多個氣球，讓孩子往空中拍。因為6歲前的孩子還不太能夠控制方向，因此他們必須不停追着氣球跑。在奔跑過程中速度和位移可以幫助孩子發展前庭功能。

同時家長要注意做好安全防護，給孩子提供寬敞整潔的空間。

• 蹦床投籃（5歲以上）

讓孩子在蹦床上一邊蹦一邊往垃圾桶裡扔紙團或海洋球，對孩子的身體協調、視覺追視和前庭功能都有幫助。

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