南瓜怎麼做好吃的面食?準備好食材，面條、南瓜和小香蔥大蔥切成蔥花，老姜切成姜末 ，我來為大家科普一下關于南瓜怎麼做好吃的面食?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
南瓜怎麼做好吃的面食
準備好食材，面條、南瓜和小香蔥。大蔥切成蔥花，老姜切成姜末。
南瓜清洗幹淨，切成小方塊。不用去皮，南瓜皮中含有豐富的钴、鋅、纖維素和果膠等營養成分。具有降低血糖、促進新城代謝、促進生長發育、消除體内毒素和潤腸通便的作用。
小香蔥洗淨切成小段，最後撒在菜上，增加香味和點綴作用，沒有也沒關系。
炒鍋坐火上，燒熱，崇尚健康，隻放一點點油就夠了，有時候我都不放油，直接放水煮，也很好吃。放油後放入蔥姜末爆香。
接着放入南瓜塊，翻炒至邊緣稍微有些軟了。
加入适量的清水，根據自家口味加入鹽、生抽調好味道，蓋上蓋子大火煮開改成小火，根據你切的南瓜塊的大小再煮2—3分鐘。
南瓜很容易煮軟，在南瓜還有一定硬度、用筷子紮一下勉強能紮進去的時候就可以下面條了，這個時候剛剛好，面條熟了，南瓜塊也軟了，面條和南瓜塊一起煮好，不要等到南瓜塊煮軟了以後再下面，因為煮面條還需要要煮上一段時間呢。面條煮熟後滴上幾滴香油，撒上幾根切碎的小香蔥，盛到碗内就可以開吃。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
