石斑魚絲瓜湯?現在天想不得已家分享一道非常簡易又非常滋補養身的湯品“枸杞評價蜊石斑魚湯”不用勞累高湯,使用評價蜊來當湯頭媽媽謙讓湯産品瞬間大升級!評價蜊真主語是魚湯的好簡單快速,魚,湯鮮甜溼冷雨天來一碗整個身體都溫暖起來，下面我們就來聊聊關于石斑魚絲瓜湯?接下來我們就一起去了解一下吧!
石斑魚絲瓜湯
現在天想不得已家分享一道非常簡易又非常滋補養身的湯品“枸杞評價蜊石斑魚湯”不用勞累高湯,使用評價蜊來當湯頭。媽媽謙讓湯産品瞬間大升級!評價蜊真主語是魚湯的好。簡單快速,魚,湯鮮甜溼冷雨天來一碗整個身體都溫暖起來。
食材
石斑魚骨塊 300克
蛤蜊 12顆
薑絲 20克
米酒 1大匙
鹽 一小匙
枸杞 15粒
蔥段 一小段
九層塔 少許
1.滾水下蛤蜊與薑絲，待蛤蜊煮開
2.放入石斑魚骨塊及米酒，中火煮3分鐘 #魚湯滾煮撈除浮沫
3.加入枸杞、蔥段滾煮，魚湯鹹度可加入少許鹽調整
4.魚骨塊熟透再放入九層塔葉即可完成✅
✨石斑魚肉本身附有養血、通經、補鈣等功效，魚皮更是富有大量膠質，能夠延緩皮膚衰老，有「美容魚」的美稱。
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