​炎炎夏日又來了！

據美國國家海洋與大氣管理局估計，2020年很有可能是自有測量紀錄以來最熱的一年。

面對強烈的紫外線輻射，父母帶寶寶外出時都要做好防護。

去年，笨爸爸曾經綜合全球各大權威機構的評測，給大家整理過一份兒童防曬霜的品牌選購指引。但各大品牌防曬霜“更新換代”的速度并不比手機慢，一年過去了，哪些品牌可以值得一如既往地信任？哪些品牌的信任度下降了？

這一期，笨爸爸來對評測數據進行更新，另外，在兒童防曬霜的基礎上，也加上了成人防曬霜的測評數據。

之所以選擇這些測評機構的測評結果來分析，一是這些機構的影響力，二是基于測試方法，或者評價方法的專業性，三是這些機構還是相對比較獨立，信任度更高一點。

不同機構間的測評結果還可以互相映證，以提高選擇的靠譜程度。

1、品牌信任度五星評價：妮維雅、理膚泉。

2、露得清、香蕉船、确美同品牌信任度僅獲一星。

3、純物理防曬VS化學防曬：魚和熊掌不得兼得。

4、6歲以下孩子更建議使用純物理防曬霜，更安全。

5、純物理防曬霜防曬能力普遍不如化學防曬霜。

6、純物理防曬霜普遍膚感厚重、不易推開、假白。

7、要學會從化學防曬霜配料表中發現風險物質。

8、防曬霜永遠不是防曬第一首選。

品牌信任度排名請往下看

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測試機構介紹：

1、美國《消費者報告》（consumereport），全球最早從事消費品對比測試的機構，也是目前全球影響力最大的對比測試機構。（下稱《消費者報告》）

2、德國商品檢測基金會（StiftungWarentest），有近60年商品對比測試曆史，也是目前歐洲最專業和最具影響力的對比測試機構。（下稱德國《測試》）

3、美國環境工作組（EWG），民間非營利性環保機構，緻力于産品中有毒有害物質的檢測和評級。（下稱美國EWG）

4、深圳消費品質消費院，中國深圳市消費者保護委員會相關機構。（以下簡稱深品院）

測試樣品：

1、《消費者報告》：總共53款，歐美品牌為主。動态更新，截止到2020年4月。

2、德國《測試》：總共57款，歐美品牌為主。包括2019年19款，2018年19款，2015年19款針對兒童的。

3、ICRT：總共62款，歐美品牌為主。包括2018年32款，2017年30款。

4、美國EWG：總共1920款，歐美品牌為主。包括約1087款幼兒兒童防曬霜。動态更新，截止到2020年4月。

5、深品院：13款（2018年），包括歐美系、日系和國産品牌。

■所有測試樣品既包括化學防曬霜，也包括純物理防曬，以及物理 化學防曬霜。同時涉及防曬霜、防曬棒、防曬噴霧三種産品類型。

物理防曬霜和化學防曬霜的區别

測試指标：

UVB防護（SPF值）：對太陽紫外線中UVB波長的防護能力，也是防曬傷和防皮膚癌的能力。

UVA防護（PA值或廣譜防曬）：對太陽紫外線中UVA波長的防護能力，也是防曬黑和防皮膚癌的能力。

安全性：防曬霜中的易導緻皮膚過敏和激素紊亂物質。

使用性能：塗抹膚感、防水能力、氣味、清洗容易度等。

測試方法：

國際通用的防曬霜防UVB測試，是采取真人在實驗室太陽模拟器下進行曬紅測試，但真人測試要求嚴格、成本高，同時會對測試志願者皮膚有傷害。但結果更為專業可靠。

來感受一下《消費者報告》和德國《測試》的現場：

▲UVB測試

▲UVA測試

▲感官盲評

在使用感受的測試中，多個不同膚質真人、不同時間段的多次平行測試結果會更加客觀。

從測試的參考價值來看，美國《消費者報告》及德國《測試》用的真人、多人測試更為可靠，也更具有選購參考價值。

美國EWG評級則更偏重于安全性，評級數據是基于科學文獻綜述和化妝品成分安全數據庫Skin Deep系統，對防曬産品的成分安全性作出評分。

同時，利用數據建模（運用活性成分的吸光光譜和産品中使用的活性成分的百分比）來模拟防曬霜的防曬效果，通過計算産品活性物組合的投射光譜來對産品的功效進行評級。

深圳品質研究院采用的是實驗室測試和動物實驗測試的方法，隻做安全性測試。

綜合這些機構截止到2020年4月的測評，笨爸爸對他們測試過的，國内消費者也相對比較熟悉的品牌進行綜合分析，看看這些品牌的信任度到底如何。

品牌信任度的評價，兼顧了安全性和防曬能力，針對6歲以下兒童的産品更偏重安全性，成人産品更偏重防曬能力。

品牌信任度：★★★★★

德國拜爾斯道夫旗下品牌。

在德國《測試》至今進行的三次防曬霜測試以及ICRT的一次防曬霜測評中，無論是兒童用還是成人用的，該品牌的防曬霜産品均獲得好評。

兒童：

在2015年的19款兒童防曬霜測試中，妮維雅“太陽兒童防曬乳”（Nivea Sun Kids pflegende Sonnenmilch）綜合排名第一，且另一款“太陽兒童敏感防曬噴霧”（Nivea Sun Kids Pure Sensitive Sonnenspray）也被評為“好”。

這裡提醒下，防曬乳适用于1歲以上寶寶，防曬噴霧則建議6歲以上兒童再使用，避免吸入和過敏的風險。

▲妮維雅太陽兒童防曬乳

物理（主要） 化學防曬

主要有效成分：二氧化钛、丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、奧克立林、雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、水楊酸乙基己酯、胡莫柳酯、苯基苯并咪唑磺酸鈉

▲妮維雅太陽兒童&敏感防曬噴霧

物理（主要） 化學防曬

主要有效成分：二氧化钛、丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、奧克立林、雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、胡莫柳酯、二乙基己基丁酰胺基水楊酸鹽、甲氧基肉桂酸乙基己酯、苯基苯并咪唑磺酸鈉

成人：

2018年以及2019年的兩次防曬霜測評中，妮維雅另外一個适用于成人和6歲以上兒童用的系列防曬霜“呵護防曬乳液”（Nivea Sun Schutz Pflege Sonnenmilch）SPF 50 和SPF 30都非常扛揍，連續兩年獲得好評。

▲妮維雅呵護防曬乳液 SPF50

物理（主要） 化學防曬

主要有效成分：二氧化钛、丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、水楊酸乙基己酯

▲妮維雅呵護防曬乳液 SPF30

化學防曬

主要有效成分：丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、水楊酸乙基己酯、乙基己基三嗪酮、苯基苯并咪唑磺酸

此外，ICRT在2017年對30款SPF值為30的防曬霜綜合測評中，妮維雅“防曬強化美黑防曬乳”（Sun Protect and Bronze intensive Milk）獲得四星好評。這是一款美黑防曬乳，不想曬成古銅膚色的慎選。

▲妮維雅防曬美黑防曬乳

品牌信任度：★★★★★

法國歐萊雅旗下品牌。

其防曬霜産品在德國《測試》、美國《消費者報告》以及ICRT的多次測試中表現均不錯。

兒童：

2015年，“理膚泉特護兒童防曬乳”（La Roche-Posay Samtige Sonnenschutz-Milch, Anthelios Dermo-kids）在德國《測試》中被評為“好”。但跟前面提到的妮維雅“太陽兒童防曬乳”相比稍遜色了一些，價格也稍貴些。

▲理膚泉特護兒童防曬乳

物理（主要） 化學防曬

主要有效成分：二氧化钛、丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、水楊酸乙基己酯、二乙基己基丁酰胺基水楊酸鹽、甲酚曲唑三烷氧烷、對苯二亞甲基二樟腦磺酸

成人：

針對6歲以上兒童和成人使用的防曬霜測評中，理膚泉特護系列有三款産品分别在美國《消費者報告》、ICRT、德國《測試》的測評中獲得不同的評價。具體如下：

理膚泉“特護60防曬乳”（La Roche-Posay Anthelios 60 Melt-in Sunscreen Milk）在美國2017年《消費者報告》測試中總分得分100分，評價為“優秀”。

▲理膚泉特護60防曬乳

化學防曬

主要有效成分：阿伏苯宗3%，水楊酸三甲環己酯10.72%，水楊酸辛酯3.21%，奧克立林6%，氧苯酮3.86%

理膚泉“特護30防曬乳”（La Roche-Posay Anthelios 30）在ICRT2017年對30款SPF值為30的防曬霜測評中獲得三星評價，表現一般。

▲理膚泉特護30防曬乳

化學防曬

理膚泉“特護輕盈50＋防曬凝膠”（La Roche-Posay Anthelios XL Wet Skin Gel）在德國《測試》2018年的防曬霜測評中被評為“好”。

▲理膚泉特護輕盈50＋防曬凝膠

物理（主要） 化學防曬

主要有效成分：二氧化钛、丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、奧克立林、雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、水楊酸乙基己酯、胡莫柳酯、乙基己基三嗪酮、甲酚曲唑三烷

值得一提的是，理膚泉的防曬噴霧産品在德國《測試》和ICRT的測評中表現很好。

2019年，理膚泉“特護輕盈噴霧”（La Roche-Posay Anthelios XL Transparentes Spray）在德國《測試》中獲得好評。

▲理膚泉特護輕盈噴霧

化學防曬

主要有效成分：丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、奧克立林、水楊酸乙基己酯 、乙基己基三嗪酮、胡莫柳酯、甲酚曲唑三烷氧烷

另外一款，理膚泉“特護極輕柔防曬噴霧”（La Roche-Posay Anthelios spray ultra light）在2018年ICRT的測試中獲得五星評價。

▲理膚泉特護極輕柔防曬噴霧

化學防曬

品牌信任度：★★★★

美國品牌。

相對寶寶面霜，艾維諾的防曬霜沒那麼有名。不過，是值得推薦的。

兒童：

在EWG的評級中在對艾維諾的“寶寶敏感肌膚防曬乳（2018年版配方）”（Aveeno Baby Continuous Protection Lotion Sunscreen,Sensitive Skin，SPF50）安全性和功效性都位列最好的“1級”。

▲艾維諾寶寶敏感肌膚防曬乳

物理防曬

主要有效成分：氧化鋅

另外一款，艾維諾純物理防曬“寶寶持久保護敏感肌膚防曬乳 SPF 50“（Aveeno Baby Continuous Protection Sensitive Skin Zinc Oxide Sunscreen Lotion, SPF 50）在EWG安全性評估中被評為最好的“1級别”。

▲艾維諾寶寶持久保護敏感肌膚防曬乳 SPF 50

純物理防曬

有效成分：氧化鋅

還有一款産品“艾維諾燕麥保濕防曬乳SPF30”在2017年《消費者報告》的測評中總得分為84分，屬于推薦産品。

▲艾維諾燕麥保濕防曬乳

品牌信任度：★★★★

亦是德國拜爾斯道夫旗下品牌，其産品在德國《測試》的多次測試中均表現不錯。

兒童：

2015年，優色林“兒童防曬乳”（Eucerin Kids Sun Lotion）被德國《測試》列為好評，比前面提到的理膚泉“特護兒童防曬乳”表現略好。

▲優色林兒童防曬乳

物理（主要） 化學防曬

主要有效成分：二氧化钛、丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、奧克立林、雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪

成人：

成人防曬産品中，優色林“防過敏保護防曬霜”（Eucerin Sonnen Allergie Schutz Sun Creme-Gel）和優色林防敏防曬噴霧快幹清爽型（Eucerin Sensitive Protect Sun Spray Transparent Dry Touch）分别在2018年和2019年的測評中被德國《測試》評為“好”。

▲優色林防過敏保護防曬霜

化學防曬

主要有效成分：丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、奧克立林、雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、水楊酸乙基己酯、胡莫柳酯、聚矽氧烷-15

▲優色林防敏防曬噴霧快幹清爽型

化學防曬

主要有效成分：丁基甲氧基二苯甲酰甲烷、奧克立林、雙-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、水楊酸乙基己酯、胡莫柳酯

這裡還要提到優色林一款海淘“網紅”防曬霜——優色林防曬乳 SPF 30（Eucerin sun lotion 30），2017年在ICRT的測評中隻獲得三星，表現平平，主要是UVB防護能力較差。

▲優色林防曬乳 SPF 30

品牌信任度：★★★★

美國成分安全的高端兒童洗護品牌。

兒童：

該品牌的産品經過幾次更新換代，在美國EWG連續幾年的安全評估中，TruKid “每日防曬霜 SPF 30”（Sunny Days Daily Sunscreen, SPF 30 ）和TruKid “每日運動物理防曬霜SPF 30”（Sunny Days Sport Mineral Sunscreen Lotion, SPF 30）一直被評為最高安全級别“1”。

其中，TruKid 每日運動物理防曬霜SPF 30這款的功效還被EWG評為“1”，所以該款産品綜合評價非常優秀。

▲TruKid 每日防曬霜 SPF 30

純物理防曬

主要有效成分：氧化鋅

▲TruKid 每日運動物理防曬霜SPF 30

純物理防曬

主要成分：氧化鋅

品牌信任度：★★★

美國确美同品牌下面的一個系列。不同系列的性能差别較大。

兒童及成人：

其化學防曬霜“ 水寶寶防曬乳SPF 50”（Coppertone Water Babies SPF50 Lotion sunscreen）和“超防護防曬霜SPF 70” （Coppertone Water Babies Ultra Guard SPF 70）在2018年《消費者報告》測試中分别得分95分和94分，評價為“優秀”和“非常好”。

▲水寶寶防曬乳SPF 50

化學防曬

主要有效成分：阿伏苯宗3%,水楊酸三甲環己酯13%,水楊酸辛酯5%,奧克立林7%,氧苯酮4%

▲ 超防護防曬霜SPF 70

化學防曬

但在同次測試中，其另一款物理 化學防曬霜——“Pure & Simple 礦物質防曬霜”（Coppertone WaterBabies Mineral Based SPF 50 Lotion sunscreen）得分隻有32分。

▲水寶寶礦物質防曬霜SPF 50

物理 化學防曬

這款産品在國内售賣的時候，宣傳成了純物理防曬，但其實是物理 化學防曬。寶媽們購買的時候，可要注意了。

由于是化學防曬和物理 化學防曬為主，所以，在安全性方面，水寶寶的多個系列産品在美國EWG的安全評價中整體處于3-5級的“中度危害”等級。

品牌信任度：★★★

美國品牌。

兒童：

多款産品在EWG曆史評級中表現都不錯，“加州寶寶金盞菊防曬霜SPF30”（California Baby calendula broad spectrum SPF30 sunscreen）和“加州寶寶超敏感防曬霜SPF30”（California Baby summer blend broad spectrum SPF30 sunscreen）在2017年安全評級為最好的“1級”。不過沒有進入EWG2018年的1級推薦中。

▲加州寶寶金盞菊防曬霜SPF30

物理防曬

主要有效成分：二氧化钛

▲加州寶寶超敏感防曬霜

在深圳品質消費研究院的安全測試中，“加州寶寶金盞菊防曬霜SPF30”也獲得了五星評價。

但其中一款産品加州寶寶California Kids #supersensitive Lotion SPF 30 sunscreen在《消費者報告》曆史的測評中總得分為55分。表現一般。

品牌信任度：★★★

美國品牌。總體來看，安全性評價較高，但防曬效果較一般。

兒童：

Thinbaby在美國亞馬遜和國内的銷量都很高，也有很多推薦文章推薦它，這可能和EWG常年對它的安全性評價很高有關。在EWG最新（12年度）的評價報告中，Thinkbaby和Thinksport的安全性評價和功效性評價也是最好等級的“1級”。

不過，Thinkbaby在《消費者報告》2018年的測評中，防曬能力表現卻是“差”，SPF值和标稱值不符，得分隻有41分。

▲ Thinbaby &Thinksport

純物理防曬

主要成分：氧化鋅

成人：

Thinksport成人款在《消費者報告》2017年的測評中，其SPF值與标稱值也不符。

考慮到《消費者報告》人體測試的專業性比EWG的模型分析更強，更接近實際情況。所以，笨爸爸給它的信任度隻有三星。

品牌信任度： ★★

美國品牌。

兒童：

其“甘尼克礦物質防曬乳”（babyganics Mineral-Based Lotion SPF 50 sunscreen ）在深圳消費品質研究的測試中，安全評級為5星，不過，在《消費者報告》2018年的測評中，這款産品的UVA防護能力一般，UVB防護能力差，SPF值和标簽不稱，總得分隻有22分，屬于不推薦産品。

▲甘尼克礦物質防曬乳

物理 化學防曬

另外兩款産品甘尼克寶貝“礦物防曬棒 SPF 50”（Babyganics Mineral Sunscreen Stick, SPF 50 ）以及甘尼克寶貝“遮蓋寶寶防曬霜”（BabyGanics Cover Up Baby Sunscreen Stick, SPF 50）在EWG安全評估中被評為“1”級别，安全性優秀。

▲甘尼克寶貝礦物防曬棒 SPF 50

▲甘尼克寶貝遮蓋寶寶防曬霜

品牌信任度：★★

美國品牌。

兒童：

在EWG的不推薦名單裡，有三款産品總體評級為7—10級，屬于“高度危害”。

但也有一款産品被評為最好的“一級”。Neutrogena（露得清） Pure & Free Baby Sunscreen SPF 60 。

▲露得清Pure&Free寶寶防曬霜 SPF 60

成人：

其成人防曬霜系列非常多，安全等級參差不齊，從安全等級1-10均有産品涉及。其中，被 EWG評為10級非常不安全的産品就有3款，如下圖。

品牌信任度：★

美國品牌。

兒童：

在EWG的不推薦名單裡，香蕉船有三款産品安全等級被評為7-10級，屬于“高度風險”。

在《消費者報告》2018年的測評裡，Banana Boat Kids Sport Lotion SPF 50 sunscreen防UVB能力差，SPF值和标稱不符，得分隻有27分，屬于“差”評。

品牌信任度：★

美國品牌。

兒童：

在EWG的不推薦名單裡，确美同有四款産品總體評級為7級，安全風險高，功效也一般。

以上這12個品牌都是歐美比較大的品牌，在國内的認知度也相對較高。具體的一些評級結果，截至2020年最新的數據，笨爸爸為大家整理出來的表格如下。

▲美國《消費者報告》2018測試

▲美國《消費者報告》2018年14款适用兒童和大人的防曬産品推薦名單及測試結果

▲美國EWG“12年度”推薦與不推薦

在國内也比較暢銷的日系防曬産品，比如安熱沙、和光堂、貝親很少會出現在這些歐美測試中，其他機構測試可參考的價值又不大。

深圳品質消費研究院曾在去年做過一次測試，因為隻涉及到安全性的測試，所以測試結果也僅供大家參考。安全性不等同于防曬能力，有些可能還是相反的。

▲成分安全性參考“美麗修行“

1、選物理防曬霜還是化學防曬霜？

單從防曬效果看，化學防曬劑為主的防曬霜更好，适合成人；但從過敏和激素水平平衡問題上考慮，物理性防曬劑為主的防曬霜則更好，适合幼兒兒童。

所以，建議爸媽們給6歲以下的孩子購買物理防曬霜。注意，不推薦納米級物理防曬霜。美國食品藥品監督管理局提醒，納米級物理防曬噴霧的顆粒極易進入肺部，造成肺部損傷，兒童應完全避免這種産品。

下圖是笨爸爸彙總的常用化學性防曬劑和物理性防曬劑成分。購買防曬霜時，大家可以看産品标簽上的成分辨别防曬劑類型。

物理防曬雖然安全，但防曬功效普遍是不如化學防曬的，在美國《消費者報告》測試過的物理防曬品牌中，普遍得分不高。

魚和熊掌不如兼得。而且，物理防曬普遍膚感較厚重、透氣性差、容易泛白。

在前述品牌信任度5星評價的産品中，推薦産品多是“物理 化學防曬”性質的，大家可以根據寶寶皮膚反應情況進行選擇。

2.避開風險成分

6歲以下寶寶皮膚細膩敏感，對安全性要求比較高。大家可以參考美國EWG的成分安全評級：

安全指數分為1-10個等級，數值越高，越不安全。其中，1-2等級屬于低等危害，3-6屬于中度危害，7-10屬于高度危害。

選購時避開高危成分，避開以氧苯酮為活性物的防曬産品。（如下圖）

不過，對于化學防曬劑的危險，也不必談虎色變，因此不願使用化學防曬霜，對此，笨爸爸曾有過分析，可點擊查看這篇文章：FDA發現化學防曬霜對人體有害？安全的寶寶防曬霜要怎麼選？

3、SPF值和PA值不是越高越好

越高，确實抗曬傷和抗曬黑能力更佳，更能保護皮膚。但是要注意，防曬指數越高，油膩感越重，容易影響肌膚新陳代謝，引起毛孔堵塞、長痘等現象。建議按下圖的SPF選擇指南，根據自己的膚色和外出時間選擇SPF值。

4.不要給兒童用防曬噴霧

美國食品藥品監督管理局研究發現，防曬噴霧具有潛在危險。化學成分可能吸入肺部，還可能被附近明火引燃導緻傷害。

5.一歲以下寶寶不建議用防曬霜

嬰兒嬌嫩的皮膚和新陳代謝可能會受到防曬霜中某些成分的影響而導緻過敏。美國兒科學會建議6個月以下的嬰兒應該避免陽光直射。

6.塗抹防曬霜注意用量和時間

父母應該看護小孩使用，大量均勻塗抹，否則無法達到有效防曬的效果。提前20分鐘左右塗防曬，每隔兩小時左右或大量運動結束後應該重新補塗一次。

7.給幼兒、兒童清洗防曬霜

如果使用的是純物理防曬霜，盡量用清水或溫水洗就可以，如果清水不能清潔幹淨，可以使用嬰兒油或是溫和的兒童沐浴露清洗。

幼兒、兒童的皮膚非常嬌嫩，要避免使用成人洗護用品，也不宜用成人卸妝産品。

8.防曬霜不是兒童的主要防曬手段

不僅僅是兒童，成人的首選防曬措施也不是防曬霜。防曬霜成分複雜，常常引起不良反應，尤其是非常敏感的嬰幼兒。并且防曬霜無法100%阻擋紫外線，因此隻能作為防曬的補充手段。

防曬首選防曬衣、防曬帽、遮陽傘等，最後才是防曬霜。

好啦，這期就到這兒了！希望對你有幫助。如果你覺得文章還不錯，還請多多轉發支持！

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