瓶裝涼開水保質期多久-tft每日頭條

瓶裝涼開水保質期多久?開水的保質期，你知道嗎?，現在小編就來說說關于瓶裝涼開水保質期多久?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

瓶裝涼開水保質期多久

開水的保質期，你知道嗎?

如果喝了細菌超标的水，很容易引起胃腸炎的症狀，出現腹瀉，這就是為什麼有的人“喝口涼水都瀉肚”的原因！！

對于健康人群來說，長時間喝細菌超标的水，對身體是一個潛移默化的影響，時間積累得越長，對健康的影響表現得就越明顯。

因為：

燒開的水在空氣中的保質期隻有16個小時，過期的水中含有的大腸杆菌數目超标嚴重!

水質專家介紹，常年累月地喝不新鮮的水，就如同常年累月去吃含有添加劑的食物。如果日常不注重小小的喝水細節，體内的健康環境會不斷受到破壞，體質就可能越來越差。

所以，當你出現疲憊、免疫力下降等狀況時，注重飲食衛生的同時，也要檢查一下自己喝水的方式，對不對？不要讓自己的健康被每天一杯水蠶食掉。

健康飲水三步曲

1、煮水——煮沸三分鐘水質才最健康

人們日常喝的水大體有兩種：桶裝的純淨水和自家燒的開水。

合格的純淨水都是嚴格按國家安全飲用水标準進行處理的，隻要運輸環節做得好，各方面指标都是達标的。

自己家裡燒的開水都是煮沸的，但很少人知道，水燒開後應繼續煮沸3分鐘，這樣才能除去自來水裡的氯化物。煮沸3分鐘後就要關火，因為如果煮的時間過長，會導緻水裡的亞硝酸鹽增多。

2、曬水——加蓋曬至25~30℃最佳

剛燒開的水不要急着喝，應曬到25℃-30℃再喝，在自然晾涼的過程中，有利于殘留的氯的揮發和鈣等固體物質的沉澱，使水質适當軟化。在晾涼的過程中，最重要的一點是一定要蓋上蓋子。同樣的道理，如果前一天晚上晾開水時沒蓋蓋子，這杯水就成了繁殖細菌的溫床！！

3、喝水——一杯水的壽命最長16小時

隔夜的水到底有多“髒”？隔夜水裡的細菌總數比生飲自來水還要高。實驗表明，用水壺燒開的水，在空氣中放置16個小時後，其中檢測到的大腸杆菌數目就會嚴重超标，不再符合目前國家飲用水的标準。

可見，水從被倒進杯子的那一秒開始，就進入了飲水“保險”的倒計時。如果你是一個辦公族，早餐後到辦公室接了一大杯水，直到下班，這一杯水也沒有喝完，隔天上班一進門口渴了，便又端起杯子就喝，這個時候你一定沒想到，看起來毫無異樣、喝起來也毫無異味的水，早已經變質了。你喝下去的不僅是水，更是細菌！