家有小寶是一件很幸福的事情，不過對于新手爸媽來說，喜悅的同時對嬰幼兒的養育着實存在諸多疑惑。當出生4個月，小寶寶逐漸适應了媽媽的母乳，适應了家庭的環境，就面臨着第一件人生大事：如何選擇輔食。随着育嬰理念的普及，目前多數家長都知道“寶寶第二餐”首選是營養米粉，但是究竟何時添加、如何選擇、怎麼沖調，不少家長就難說出個子醜寅某了。今天就讓我國嬰幼兒輔食領導品牌的貝斯美來和大家分享米粉選擇與食用的關鍵話題。

圖說：米粉添加需要注意的關鍵點很多

輔食添加時間因“嬰”而異

2005年開始國際衛生組織和國際母乳協會都建議寶寶6個月以後添加輔食，歐美兒科專業組織則推薦父母在嬰兒生4-6個月内開始添加輔食。但具體的時間要家長根據寶寶的需求來決定，通常意義上來說，當小寶寶的挺舌反應消失了，對食物表現出前所未有的興趣，看到大人吃東西喜歡目不轉睛，有時候還有抓拿食物往嘴裡送的意識。當有這些反應的時候家長就可以嘗試為寶寶添加輔食。貝斯美提醒父母們，輔食添加因人而異，每添加一種輔食需要一周的時間觀察寶寶的适應情況，遇到消化、過敏問題，應及時暫停。初期輔食以嬰兒營養米粉為宜，蛋黃不易添加過早，可等到寶寶8個月後再添加。

圖說：寶寶沒有挺舌反應是需要添加輔食的信号之一

寶寶第二餐首選營養米粉

知名兒科醫生崔玉濤曾和廣大媽咪們分享過嬰幼兒輔食添加的話題：“為何要推薦嬰兒營養米粉做為首選輔食?嬰兒營養米粉的營養配比相對均衡，非常容易調制成均勻糊狀，調制量任意選擇，随時選用，而且味道淡接近母乳或配方粉。”像貝斯美的營養米粉含有活性益生元，能夠調理寶寶腸道，提高免疫力，專利二次預糊化工藝，易于寶寶消化、好吸收，使寶寶在添加輔食的過程中不上火。待嬰兒順利接受米粉後，再逐漸将菜泥、蛋黃泥、肉泥混入米粉内，進行混合食物喂養，避免出現“挑食”。此外，輔食的數量要循序漸進地增多;輔食喂養次數為每天兩次;輔食喂養時間為兩次喂奶前，而不是兩次喂奶之間，最好還要在大人吃飯後或吃飯同時進行。

圖說：貝斯美進口果蔬米粉含谷物(大米)、紫心甘薯，味道清淡

營養米粉單獨沖調有講究

針對嬰兒營養米粉的食用，貝斯美建議用水沖調即可。由于營養米粉來自西方，有觀點認為應該依據西方人的生活習慣采用奶粉沖調;也有的媽咪因為工作繁忙，會将米粉和奶粉一起沖調，既省去沖調米粉的麻煩，連喂寶寶吃米粉的工序也省了，覺得省時又省力。但事實是除非特别注明可以添加到奶液中的米粉，一般的米粉是不适合與奶粉一起沖調的。因為嬰幼兒配方奶粉有其專門配方，水和奶粉的添加比例都是經過科學計算的，如果在沖調的過程中加入了其他食品，都可能造成某些營養比例的改變，從而影響寶寶營養的吸收。對于中國寶寶的腸胃特點，貝斯美建議中國寶寶參照中餐的喂養習慣，用水沖調米粉，然後逐漸添加菜泥、肉泥、蛋黃等，逐漸向正常的中餐靠近。

圖說：貝斯美進口蔬果米粉除了有米糊沖調方式(用輔食碗)，還有奶瓶沖調方式

貝斯美米粉家族提供豐富之選

前面聊了輔食添加的時間，品種和沖調方法，市面上哪些産品更加适合我們的寶寶呢?我國嬰幼兒輔食領軍品牌貝斯美出品的米粉為寶寶提供充足的優質蛋白，提供20多種營養素均衡調配，促進寶寶身體更好發育，并且品種上提供了豐富之選：貝斯美米粉家族既有國産米粉、又有進口米粉，最近還新推出了添加藻油DHA的米粉，健康、營養口感好：其中，國産米粉提供了非常豐富的品種：牛肉番茄營養米粉、強化鈣鐵鋅營養米粉、魚肉蔬菜營養米粉、多維蔬菜營養米粉、淮山薏米營養米粉等衆多選擇能滿足不同寶貝的口味之選，幫助寶貝擁有非常豐富的味覺體驗;貝斯美全新進口米粉的口味包含原味米粉、果蔬米粉、淮山薏仁米粉和多種谷物米粉，該系列優選無麸質配方，避免寶寶過敏;不含植酸，促進鈣吸收;獨特的HA蛋白質水解技術和國際領先的α、β酵素雙水解技術将易引起過敏的大分子谷物蛋白和澱粉水解成溫和的小分子，避免對寶寶腸道造成刺激;産品采用充氮包裝，真正添加活性益生菌，調節寶寶腸道菌群平衡，增強免疫力;此外，貝斯美還推出了添加高含量藻油DHA的營養米粉——DHA提取自海藻油，藻類DHA最有利于嬰幼兒吸收，也不會有魚油的腥味，能有效促進寶寶視網膜和大腦的發育。貝斯美藻油DHA營養米粉，在罐身上明确标注DHA來源于裂壺藻，讓媽媽在選購的時候更加安心放心。

圖說：藻油DHA營養米粉有效促進寶寶視網膜和大腦的發育

據悉，廣州貝斯美生物科技有限公司生産的嬰幼兒輔食不僅有米粉，還包含嬰兒餅幹、磨牙棒、奶伴侶等一系列産品，率先提出了“寶寶第二餐，成長更給力”的科學育嬰觀念，助力寶寶健康愉快成長。先進的理念和突出的貢獻，使貝斯美先後榮獲了中國嬰幼兒産業十大健康品牌、創新優秀品牌稱号。

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