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酸菜黃辣丁魚的做法川味
酸菜黃辣丁魚的做法川味
更新时间:2025-04-10 02:25:58

我們大家吃的最多的就是黃骨魚,清蒸、煲湯,真是百吃不厭。後來也發現黃骨魚有做湯的,也有焖燒的。但是黃骨魚焖荷包蛋你肯定沒吃過吧,這是偶然吃到的美食,想不到黃骨魚和荷包蛋,一起制作出啦會這麼好吃。

酸菜黃辣丁魚的做法川味(黃辣丁肉質鮮美細嫩)1

黃骨魚是非常受歡迎的魚品種之一,這魚刺非常的少,吃起來肉質鮮美細嫩。它含有豐富的蛋白質以及鎂、鈉、鉀等各種礦物質,具有很高的營養價值和藥用價值;經常食用黃骨魚,将會起到很好的促進智力發育,補血健腦,強健骨骼、促進生育,提高人體免疫力的效果。

這樣如此做出來的黃骨魚,味道真是太鮮香了,魚肉鮮嫩甜美,煎的雞蛋也是吸盡了湯汁的精華,咬一口滿嘴都是汁液。美味可口,吃到最後湯汁都不想丢棄,加點開水,當作魚湯吃很好吃。這樣制作的魚煲,味道鮮得很,喜歡的朋友可得試試呢。

酸菜黃辣丁魚的做法川味(黃辣丁肉質鮮美細嫩)2

準備需要的食材:黃骨魚3條,雞蛋3個,蒜頭3瓣,姜1塊,豆瓣醬1勺,生抽10ml,陳醋10ml,鹽4g,雞精3g,白胡椒粉1g,料酒10ml,蔥1根,幹紅辣椒1個,豌豆粒50g,胡姬花古法花生油30ml,開水适量。

步驟一:準備好材料,熱鍋後倒入胡姬花古法花生油。然後煎好雞蛋,再把煎好的雞蛋用鏟子對半切開,撈起備用。

步驟二:熱鍋後鍋裡倒入胡姬花古法花生油,放入蒜末、姜末煸出香味,然後盛出備用。利用鍋裡的餘油放入洗淨的黃骨魚煎。

酸菜黃辣丁魚的做法川味(黃辣丁肉質鮮美細嫩)3

步驟三:表面煎熟後加入開水、煸香的姜蒜和所有調味料,大火燒開。然後放入煎香的雞蛋,再繼續煮開。

步驟四:将所有的材料轉入砂鍋中,放入豌豆粒一起燒開後轉小火焖8分鐘,出鍋前加入蔥花和切碎的紅椒。

煎魚前可以在魚身上抹少許鹽,這樣煎出來的魚比較容易起皮。如果怕魚失去鮮味,也可以在煎油前用姜抹鍋,這樣也可以防止粘鍋。

酸菜黃辣丁魚的做法川味(黃辣丁肉質鮮美細嫩)4

美味的黃辣丁不僅僅是火鍋中的美味,還能作為酸菜魚制作呢,酸菜魚制作很簡單,主要準備适量的酸菜。喜歡微辣要準備好野山椒等食材,炒制出來酸湯開胃,魚肉嫩滑美味。

首先要用的食材有,野山椒,香蔥,生姜絲,剁辣椒,西紅柿,黃骨魚。

步驟一:首先鍋中加入少許色拉油,然後放入生姜絲炒出香味,再放入野山椒和西紅柿,一起煸炒出香味就可以加入高湯或者是純淨水。(不喜歡西紅柿,就換成魚酸菜來炒制,非常的香哦)

酸菜黃辣丁魚的做法川味(黃辣丁肉質鮮美細嫩)5

步驟二:調味的時候需要放入貴州的凱裡紅酸湯,這個可不是番茄醬,是屬于一種調料。主要是增加酸味和辣味的,再放入食用鹽,蚝油,生抽,胡椒粉,再用大火燒開就可以了。

步驟三:等味道調好之後,直接放入改好刀的黃骨魚,在鍋中用小火慢慢煮熟就可以了,這種做法可能第一次吃的時候感覺有點酸,有點吃不慣,但是如果您吃過酸湯魚的話,我相信您一定會愛上這種做法的。

酸菜黃辣丁魚的做法川味(黃辣丁肉質鮮美細嫩)6

如果您喜歡吃酸菜的味道,可以放做酸菜魚的酸菜,味道更佳哦。

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