三伏天适合喝什麼豆湯?對于體質一般的人來說，可以将三種豆子進行熬煮後直接飲用，有解暑利尿、健脾不舍的作用 ，今天小編就來聊一聊關于三伏天适合喝什麼豆湯?接下來我們就一起去研究一下吧!
三伏天适合喝什麼豆湯
對于體質一般的人來說，可以将三種豆子進行熬煮後直接飲用，有解暑利尿、健脾不舍的作用。
而對于脾胃功能特别差的人來說，可加入适量小米或者江米，因為這兩者都有補脾健胃的功效，熬煮成粥後使用，也可以達到清熱健脾的效果。
除了健脾消暑的功效以外，還可以排毒，夏季很多人會長痱子，其實這也是因濕熱而引起的毒素，可以每天吃一頓三豆粥，可以幫助身體排毒。
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