怎麼治打嗝最有效的方法-tft每日頭條

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更新时间：2025-03-05 05:20:59

打嗝是指氣從胃中上逆，喉間頻頻作聲，聲音急而短促。是由膈肌痙攣收縮引起的，在日常生活中非常常見，正常人也會經常出現這種症狀，多與喝碳酸飲料，吃得太快過飽，攝入很熱或冷的食物飲料、飲酒等，外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。打嗝頻繁或持續24小時以上，稱為難治性呃逆，多發生于某些疾病。

盡管這些症狀很困擾人，實際上仍有很多簡單有效的方法，以下将作一簡單介紹：

用雙手捂住鼻子和嘴巴，或用紙袋蓋住鼻子呼吸

怎麼治打嗝最有效的方法（簡單有效的治療方法）1

屏住呼吸

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伸出舌頭

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用雙手塞住雙耳，慢慢喝一杯水

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吃一勺白砂糖

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雙膝抱在胸前來壓縮胸部

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喝冰水

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将手指放在舌尖，輕輕按下

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試着拉舌頭或捏住手掌的虎口（食指和拇指之間的肌肉）

怎麼治打嗝最有效的方法（簡單有效的治療方法）9

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