生姜這個家夥，

如果你以為它的作用隻是調味提鮮，

那就大錯特錯啦！

今天呢，

就讓小編來告訴你不得不知的生姜妙用，

讓生活更加省事，更加省心~

01

口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。

02

痰多咳嗽：用生姜15克煎湯，加白糖适量溫服，早晚各1次，可治痰多咳嗽。

03

感冒頭痛：将雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。

04

醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體内酒精。還可在熱姜水裡加适量蜜糖，可緩解或消除醉酒。

生姜的兩種推薦吃法

晨起含姜片

早晨起床後，先飲一杯開水，然後将生姜刮去皮，切成薄片，取4~5片燙一下，再将姜片放入嘴裡含10~30分鐘，咀嚼。堅持食用，對預防感冒大有裨益。

喝生姜大棗湯

早晨取大棗10個，生姜5片，紅糖适量，煎湯代茶飲，每日1次，特别适合冬季手腳發涼的人們食用。

食用禁忌

食用生姜每次隻需要10克左右，食用過多則大量姜辣素在經腎髒排洩過程中會刺激腎髒，産生口幹、咽痛、便秘等症狀。

生姜有解毒殺菌的作用，有内熱者忌食。

爛姜、凍姜不要食用，因為姜變質後會産生緻癌物。

生姜治療脫發

現如今，不管是幾零後，很多人都遇到了脫發這一道坎兒，花錢買了一大堆的生發劑，都毫無用處。

脫發是一種疾病，屬于皮膚病。脫發給患者帶來很多困擾，在生活中讓患者處處忍受着煩惱。不僅極大的影響患者的形象，更給患者帶來很多心理負擔。

治療脫發的方法也很多，利用藥物治療，配合護發産品，以及一些民間偏方。

下面呢，小編就跟大家分享一下“生姜擦頭皮治療脫發”的方法。

從中醫理論來講，生姜性溫，具有解表、發散的功效，所以外用生姜，确實能夠增加局部的血液循環，刺激毛囊打開，促使毛發再生。隻不過，生姜用久了會生熱，而脂溢性脫發又屬熱性皮膚病，用熱性藥治熱性病，違反了中醫講究的"熱病用涼藥"原則，會出現類似"火上澆油"的惡果。

用生姜擦頭皮是否有用，主要是根據脫發類型而定。如果你的脫發是因為血液循環不暢造成的，那麼用生姜刺激血液循環，可能會起到不錯的效果。但如果你的脫發是其他原因造成的，如遺傳、腎虛等因素，那麼用生姜擦頭皮就很難起到明顯的效果。因此，用生姜擦頭皮來治療脫發并不是萬能的，要根據脫發的類型來用。

提醒大家

用生姜擦頭皮雖然有一定作用，

但并非适合任何脫發類型，

如果盲目用生姜擦頭皮，

不僅起不到任何作用，

還可能導緻過敏等副作用哦！

生姜既然有一定的治療脫發的功效，

下面說說使用方法。

生姜擦頭皮方法一：

在燒洗頭水的時候放進幾片生姜，或者在熱水瓶裡放幾片生姜讓它泡着，洗頭的時候拿出來用就可以促進頭皮的備查液循環，洗完後很輕松。

生姜擦頭皮方法二：

用未幹老姜切成薄片，揉擦脫發部位，每次20分鐘，每日1-2次，7天為1療程。

生姜随用随切，不宜切好備用，用生姜揉擦，可增加局部血液循環和刺激毛囊，能促使毛發再生。

生姜擦頭皮方法三：

将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一陣，然後把水抹在洗幹淨的頭發上，再把頭發盤起來大約半小時後放下，自然晾幹，大約半天後再洗淨。持續1個月。此外，洗的時候還放些鹽，是去頭屑最簡單的方法了。

祝大家周末愉快哦！

部分内容摘自網絡

作者：梁秋穎（呼吸内科）

編輯：Suzy

審核：丁丁、楊兆輝

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