如何利用艾賓浩斯曲線記憶-tft每日頭條

作者：Seven哥哥Eleven弟弟 | 原創

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如何利用艾賓浩斯曲線記憶（給家長介紹幾種學習方法）1

1、艾賓浩斯記憶曲線

說這個名字可能有些人會比較陌生，但是下面這張表如果說是經常在平台上刷的話可能有一段時間反複地看到他，眼熟不

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艾賓浩斯記憶法也是遺忘曲線，大意是遺忘率随時間的流逝而先快後慢，特别是在剛剛識記的短時間裡，遺忘最快。

背一個内容一個小時後就會遺忘；在一個小時内回想就可以記住那個東西；最好一天之後再回想；下一次三天之後再回想就可以了。遵循艾賓浩斯遺忘曲線所揭示的記憶規律，按照圖表中所标示的時間點，對所學知識按時進行複習，就能形成長時記憶，無論是背古詩還是背課文，孩子都能記得住了。

這個方法有一個非常苛刻的要求，就是必須得堅持，半途而廢會導緻前功盡棄。對于後者，我太有體會了。

當然，還有一些花裡胡哨的記憶方法，思維導圖記憶法、圖片記憶法等等等等，無論何種方法，都遵循記憶規律，大家取适合自己的方法來使用。

如何利用艾賓浩斯曲線記憶（給家長介紹幾種學習方法）3

2、費曼學習法

費曼學習法号稱“花上20分鐘就能深入理解知識點,而且記憶深刻,難以遺忘”。

它有四步：

第一步：假裝把它（知識、概念）教給一個小孩子。

第二步：回顧。

第三步：将語言條理化，簡化。

第四步（可選）：傳授

說白了他其實是要求你真正的理解這個知識，找到模糊點，疏通；理解完整個知識之後，把這個知識重新按照你自己的理解角度去梳理，最後講給别人聽。通過将知識重組和講述的形式讓自己加深印象。

對孩子而言，也同樣可以運用這種方法，最簡單的就是看完一個故事之後讓孩子給你講，當然怎麼講後續可以參考五指法。

簡要概述：理解-複述-講給别人聽-重複記憶，個人感覺這個方法更适合短期大量學習，類似期末考試突擊，考前刷題背誦等。

3、五指法

先上一張圖

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解釋一下這張圖是什麼意思，伸出你的手掌，從左到右分别為1到5，對應指代如下：

①characters人物

故事裡出現了哪些角色，主要人物都是誰

②setting背景

故事發生的時間、地點等

③problem問題

出了什麼問題，主人翁遇上了什麼事？

④event事件

事情的起因、經過、結果

⑤solution解決方法

問題/事情是怎麼解決的？

經過這一分析，是不是開始覺得讓孩子複述一個故事變得更簡單了呢，可以試起來咯

今天先分享這麼多吧，也夠大家練習的了，下回可以試着分享韋恩圖的心得體會，這個比較适用大齡小學生的學習（我目前用得少）。