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桃子的功效與作用營養價值
桃子的功效與作用營養價值
更新时间:2024-12-04 19:40:46

桃子是我們生活中常常吃的水果,桃子具有非常豐富的維生素,其實還遠不止這些哦。今天就來告訴大家桃子具有的那些功效和作用!

桃為薔薇科植物或山桃的成熟果實。原産我國陝西、甘肅一帶。目前分布很廣,主要産區是河北、山東、北京、陝西、山西、河南、甘肅、浙江等省市。

根據分布地區和性狀特征,可分為北方品種群、南方品種群、黃肉桃品種群、蟠桃品種群和油桃品種群。

北方品種群果實尖端有突尖,果肉脆或柔軟多汁;南方品種群果實頂端圓,果肉柔軟多汁;黃肉桃品種群的果肉為黃色;蟠桃品種群的果實扁平形;油桃品種群果面光滑。

桃子的功效與作用營養價值(桃子功效與作用)1

人們總是把桃作為福壽祥瑞的象征,在民間素有“壽桃”和“仙桃”的美稱。在果品資源中,桃以其果形美觀,肉質甜美被稱為“天下第一果”。

桃子的功效與作用營養價值(桃子功效與作用)2

桃子功效與作用

中醫認為,桃子性熱而味甘酸,有補益、補心、生津、解渴、消積、潤腸、解勞熱之功效,為“肺之果”,适宜于低血糖、肺病、虛勞喘嗽之人作為輔助食療之物。桃仁則有祛瘀血、潤燥滑腸、鎮咳之功,可治療瘀血停滞、閉經腹痛、高血壓和便秘等(作一味中藥使用,不能生食);碧桃(未成熟的小于桃)與茶葉同浸共泡作為飲品,有斂汗、止血之功,可治療陰虛盜汗和咳血等症;桃葉也有殺蟲之效能,将其煎水洗滌陰部可治療陰道滴蟲;桃花有消腫、利尿之效,可用于治療浮腫腹水,大便幹結,小便不利和腳氣足腫作用。

桃子雖好,也有禁忌:一是未成熟的桃子不能吃,否則會腹脹或生疖癰;二是即使是成熟的桃子,也不能吃得太多,太多會令人生熱上火;三是爛桃切不可食用;五是糖尿病患者血糖過高時應少食桃子。

桃子的功效與作用營養價值(桃子功效與作用)3

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