孕期玩手機會造成胎兒畸形嗎-tft每日頭條

很多女性在懷孕的時候，家人甚至比孕婦本人都謹慎，除了爸爸媽媽和公公婆婆，連七大姑八大姨也會來囑咐孕媽幾句。用“過來人”的思想告訴孕媽，懷孕這個不能做、那個不能吃，事實真的如此嗎？

孕期玩手機會造成胎兒畸形嗎（孕期可以玩手機嗎）1

其中就有一個家人很喜歡囑咐孕媽的事情，那就是懷孕不能玩手機，否則輻射會導緻胎兒畸形。先暫且不說孕期玩手機是不是真的對孕媽和胎兒有害，而手機是目前大家都脫離不了的電子産品，幾乎沒人會做到堅持10個月不玩手機。

諸如此類的老舊思想，目前依舊有很多“過來人”在堅持。孕媽一定要使用科學的方法幫助自己度過孕期，畢竟自己的心情才是最重要的。現在，就是時候幫助孕媽梳理正确的思想了！

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手機真的對孕媽有害嗎？

其實，我們本身就生活在一個有輻射的環境中，隻不過大多數不會對人體構成什麼威脅，而且影響很小。像是手機、電視、電腦所産生的輻射，屬于非電離輻射，并不會導緻孕媽腹中的胎兒畸形。

不過安檢傳送帶、醫療檢查中的CT或者X光以及工廠中的輻射，采用的是電離輻射，别說會導緻胎兒畸形了，就連普通人也會受到負面影響。因此，孕媽一定要盡可能遠離。

如果實在需要做CT、X光的醫學檢查，孕媽一定要與醫生提前溝通自己的情況，在指導下進行。在過地鐵、機場安檢的時候，也要及時和工作人員溝通，避免将手深入到行李傳送帶中去。

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孕媽玩手機時應注意什麼？

雖然手機所産生的是非電離輻射，不會導緻胎兒畸形，也不會對孕媽的身體産生什麼負面影響。但是也并不意味着，在孕期就可以随心所欲的玩手機，畢竟長期久坐玩手機對就算普通人也沒有什麼好處。

如果孕媽不得不長期使用手機和電腦，那麼一定要注意控制時間。可以定時放松一下眼睛和身心，眺望遠方或者閉目養神，以免用眼過度。此外，還需要注意自己的肩部、頸部以及腰部的放松，避免過度勞累。

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如果孕媽總是同一個動作坐在那裡玩手機的話，很有可能壓迫到寶寶，或者增大胎兒缺氧的風險。所以定時站起來散步、活動其實是很有必要的。

各位孕媽，就算孕期玩手機不會導緻胎兒畸形，但也應注意身心上的休息。如果還有什麼問題的話，不妨留言告訴我們~