酸溜嫩滑又下飯的菜?夏季此菜常給孩子吃，清熱去火，健脾開胃，還補鈣增強抵抗力，絲瓜中含有大量的維生素，并且纖維素也是很多的，可以促進孩子的消化，今天為大家分享的家常菜是：絲瓜炒肉，制作簡單，口味清淡，一起來看看它的做法吧，接下來我們就來聊聊關于酸溜嫩滑又下飯的菜?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
酸溜嫩滑又下飯的菜
夏季此菜常給孩子吃，清熱去火，健脾開胃，還補鈣增強抵抗力，絲瓜中含有大量的維生素，并且纖維素也是很多的，可以促進孩子的消化，今天為大家分享的家常菜是：絲瓜炒肉，制作簡單，口味清淡，一起來看看它的做法吧！
促進身體發育
絲瓜的味道非常不錯，并且經常性的食用一些絲瓜，幫助我們補充大量營養物質，尤其是寶寶經常食用絲瓜，更是可以促進等身體的健康。
涼血解毒
寶寶因為夏天天熱暑氣困蒸，造成血分熱重，頭部、面部和身體上發熱痱，有此種現象，可用絲瓜作為菜肴，另将絲瓜搗汁内服，能涼血解毒，起到止癢和去痱子的功效。
美容養顔
絲瓜裡面除了含有皂甙，還含有多種我們人體所需的氨基酸，對我們的蛋白質和糖類代謝都有很好的促進效果，所以經常吃絲瓜，不僅滋補益氣，還能美容養顔哦。
絲瓜炒肉的做法
材料：豬肉，蔥，姜，蒜，鹽，油，八角，花椒，耗油
做法：1.絲瓜削皮，切成滾刀塊，放入清水中，放鹽，浸泡，豬肉切成片，放入碗中，放料酒，生抽，耗油，胡椒粉，鹽抓勻，再放點澱粉，抓勻腌制。
2.切點蔥花，姜剁成姜末，蒜剁成蒜末，鍋中倒油，放入八角花椒，炸香放入肉片，炒至變色，放入蔥姜蒜。炒出香味放入絲瓜。大火翻炒，炒至絲瓜變色，放蚝油，鹽，翻炒均勻入味即可。
版權聲明：圖文無關，轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源标注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們将及時更正、删除，謝謝。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
