白蘿蔔怎樣炒好吃家常做法?鮮蘑燒蘿蔔塊材料:鮮蘑菇250克,白蘿蔔400克,水粉芡25克精鹽15克,味精1.5克,醬油10克,蔥、姜末各2.5克,花生油50克,鮮湯2勺,我來為大家講解一下關于白蘿蔔怎樣炒好吃家常做法?跟着小編一起來看一看吧!
白蘿蔔怎樣炒好吃家常做法
鮮蘑燒蘿蔔塊
材料:鮮蘑菇250克,白蘿蔔400克,水粉芡25克。精鹽15克,味精1.5克,醬油10克,蔥、姜末各2.5克,花生油50克,鮮湯2勺。
做法:
1.将白蘿蔔洗淨削皮,切成滾刀塊,在開水鍋内焯透撈出,蘑菇洗淨。
2.鍋放火上,添入油,燒至六成熱,下入蔥、姜末、蘿蔔塊、蘑菇及各種作料燒制,待蘿蔔入味,稍勾流水芡,收汁即成。
香菜燒白蘿蔔
材料:白蘿蔔500克,香菜150克。植物油30克,精鹽10克。
做法:
1.将白蘿蔔洗淨,削去皮,切成滾刀塊;香菜擇洗幹淨,切成2.5厘米長的段。
2.将油放入鍋内,熱後下入蘿蔔煸炒,煸透加水和精鹽,用溫火燒至熟爛時,再放入香菜同燒一下即可出鍋。
蘿蔔玉米排骨湯食材:排骨、玉米、白蘿蔔、鹽
做法:
1、玉米洗淨切段備用,生姜洗淨拍松。
2、白蘿蔔去皮洗淨,然後切塊。
3、将排骨洗淨砍成塊,鍋中放入适量的涼水倒入排骨加幾片姜片。大火燒開後撇除浮沫,然後轉小火燒20分鐘這樣。
4、然後再倒入待用的蘿蔔和玉米塊加入少許食醋,大火燒開後轉小火燒30分鐘(在炖骨頭湯時,加少許食醋,骨頭湯中的鈣質更容易溢出,有利于人體對鈣的吸收和利用)。
5、最後加适量的鹽即可,一碗清香美味的玉米排骨湯就做好了,絕對适合食欲不振的你,在這樣的天氣去品嘗!
蘿蔔羊肉湯食材:白蘿蔔;羊腿肉;姜;香蔥;香菜;青蒜;鹽。
做法:
1、羊肉切塊,焯水洗淨。
2、白蘿蔔分兩份,一份切大塊,一份切和羊肉同等大小的滾刀塊;姜拍松,蔥挽結,香菜與青蒜洗淨切碎。
3、取砂鍋,放入羊肉、姜、蔥,和足量的水以及切大塊的蘿蔔。
4、開大火燒開後,去浮沫,調入料酒,改小火炖一小時後,取出蘿蔔塊;
5、放進切成滾刀塊的蘿蔔,調入鹽,再炖30-40分鐘,至蘿蔔酥爛,起鍋時撒入香菜與青蒜碎即可。
蘿蔔炖牛腩湯食材:牛腩500克;白蘿蔔0.5根;幹紅辣椒5根(可不放);生姜1塊;蔥花少許。
做法:
1、生姜切片,白蘿蔔去皮切方塊。
2、将牛腩切成幾大塊,和姜片一起下入冷水鍋中煮,煮開後繼續煮15分鐘左右,即可撈起沖涼水,沖去浮沫後,切方塊;
3、炒鍋入油燒熱,下生姜片和紅辣椒,炒1分鐘後,下入牛腩塊,翻炒4-5分鐘。
4、把牛腩連姜片和辣椒到入砂鍋中,加冷水,燒開後加入蘿蔔塊,轉小火炖3小時左右。
5、盛出前半小時加鹽調味,最後撒蔥花即可。
蝦幹炒蘿蔔絲食材:蝦幹1把;白蘿蔔1個;紅甜椒1隻;蒜瓣2粒;鹽;純香麻油;生抽。
做法:
1、蘿蔔去皮切絲;紅甜椒去蒂去籽切絲、蒜瓣去皮切成茸狀備用;蝦幹淘洗至水清,稍加浸泡後控水;
2、炒鍋燒熱注油,中小火将蒜茸煸香,下處理過的蝦幹煸炒至表皮金黃酥香;将紅甜椒絲下鍋兜炒幾下;
3、将蘿蔔絲下鍋,與鍋中材料一同翻炒;炒至蘿蔔絲出水身軟時,添加精鹽(蝦幹帶鹽味鹽量酌情添加)、生抽翻炒均勻,起鍋前滴入少許純香麻油拌勻即可。
蘿蔔燒肉食材:五花肉一斤半;白蘿蔔半根;花椒20粒;大料兩粒(八角);桂皮一小塊;蔥;姜;蒜;鹽;冰糖8克;老抽10毫升;料酒少量。
做法:
1、把五花肉切成麻将塊大小。五花肉我們要選擇肥肉與瘦肉比較均勻的最好,太肥的,吃起來比較油膩;太瘦,口感不好又不夠香。把切好的五花肉焯熟。
2、在鍋中放入平時炒菜兩倍的油,放入冰糖,中火用鍋鏟晃動冰糖。差不多30秒鐘,用鍋鏟講冰糖壓碎,繼續翻炒。
3、炒到糖變成棕紅色,糖翻泡的時候,我們的糖色就好了,如果再炒,糖就糊了。
4、這時候,我們要将濾幹水份的五花肉迅速放入鍋中翻炒挂上糖色。注意啊,一定要濾幹水份,不然很危險,油會濺出來傷到自己。
5、在焯好糖色的五花肉裡放入老抽。放入花椒,大料,姜,切成兩瓣的大蒜,翻炒出香味。添入開水,放入少量的料酒,鹽,大火燒開轉小火燒制1個小時。
6、一個小時後,放入切成小塊的白蘿蔔,轉中火15到20分鐘,放入少量的蔥花就做好了。這裡要注意,放入蘿蔔後,要調成中火,可不要用大火啊,那樣容易把肉煮散了。
炸白蘿蔔丸子食材:白蘿蔔一根(約450克);面粉150克;香菜1小把;小蔥幾根;鹽2茶匙;五香粉2茶匙。
做法:
1、白蘿蔔去皮擦細絲,香菜切末、小蔥切末。
2、白蘿蔔絲放入大碗中,撒1茶匙鹽抓勻,腌20分鐘後輕攥去水分。
3、倒入水分後,将香菜末、小蔥末、面粉、鹽、五香粉倒入盛白蘿蔔絲的大碗中攪拌均勻,捏成一個個小丸子球。
4、鍋中倒入足量油,油稍溫、大約六成熱,将丸子一個個滑入油中,以中小火炸至金黃色即可。
排骨炖蘿蔔食材:排骨250克;白蘿蔔150克;海帶100克(可不加);料酒适量;鹽;雞精(可不加);蔥花;姜絲。
做法:
1、将排骨洗淨,剁成小塊,放入開水中焯一下,撈出控水:蘿蔔去皮洗淨,切成滾刀塊。
2、鍋裡熱油,放入蔥花和姜絲炒香,再加入适量的水,排骨、料酒和鹽,用大火燒開後改用小火炖熟。
3、最後放入蘿蔔塊,用小火炖至熟爛,加入少許雞精即可。
蘿蔔絲蝦丸湯食材:白蘿蔔60克;蝦丸8粒;香菜适量;橄榄油少許;鹽少許。
做法:
1、蝦洗淨,姜擦成蓉狀後擠出汁,澱粉;剪開蝦的背部去掉沙線,再去掉頭、尾、皮;
2、将蝦拍至松軟,剁成泥狀或用攪拌機攪成蓉狀;碗裡加入姜汁、澱粉、蛋清和少許鹽,攪拌成稠厚蝦蓉;
3、左手抓肉餡,從虎口處擠出,右手拿湯匙刮入鍋中(比桂圓小一點)。蝦丸落冷水,大火煮蝦丸變色,撇去浮沫,撈出。
4、蘿蔔洗淨去皮,嫩香菜洗淨去葉(不去也可),蝦丸八粒;蘿蔔切成很細的絲或用擦子擦成細絲,香菜切成細末;
5、鍋燒熱後倒入橄榄油,接着将蘿蔔絲倒入鍋内進行煸炒、炒至斷生,加入适量清水,燒開後加入蝦丸煮至蘿蔔絲變軟即可。
蘿蔔臘腸炒鱿魚食材:白蘿蔔1/2個;青蘿蔔1/2個;廣式臘腸2條;幹鱿魚1條;紅辣椒3個;蒜苗2棵;蝦米20克;姜10克;料酒1湯匙;鹽1茶匙;雞精1茶匙。
做法:
1、白蘿蔔、青蘿蔔、臘腸、幹鱿魚、紅辣椒、蒜苗、蝦米備好。白、青蘿蔔去皮清淨刨成絲,蒜苗洗淨取頭切斜片,姜去皮切絲備用。幹鱿魚隔夜泡發好,洗淨切絲,蝦米洗淨泡發好,紅椒、臘腸切絲備用。鍋下水燒開後,放入白、青蘿蔔絲焯水。
2、白、青蘿蔔絲撈出,過冷河後瀝幹水份備用。另鍋下油燒熱,爆香蒜苗、姜絲、蝦米。然後放入臘腸絲、幹鱿魚絲,淋入料酒快速翻炒。再放入紅椒絲。
3、倒入白、青蘿蔔絲翻炒。白、青蘿蔔絲炒至斷生,撒入鹽和雞精翻炒均勻即可。
雞湯煨蘿蔔食材:母雞0.5隻;白蘿蔔0.5根;枸杞适量;姜4-5片;蒜瓣3枚;鹽适量。
做法:
1、鍋中加入足量的水,放入雞,姜片,大火燒開焯水2分鐘後撈出雞肉。另起湯鍋,加入足量的水,放入焯水過後的雞肉,大火燒開後轉小火繼續煲1個小時。煲好的雞湯盛出一碗備用。
2、蘿蔔去皮,滾刀切塊。枸杞幹用水泡軟。另起一鍋,在鍋底刷一層橄榄油,爆香蒜粒,姜片。
3、加入蘿蔔塊煸炒片刻,之後倒入雞湯,小火煨煮10分鐘。之後加入泡軟的枸杞,繼續煨3分鐘。關火,繼續焖5分鐘,然後加入少量的鹽即可。
鮮蝦五彩蘿蔔湯食材:鮮蝦仁20個左右;白蘿蔔半個;紅蘿蔔半個;心裡美蘿蔔少許;鹌鹑蛋5個;西蘭花少許;雞湯适量;料酒1勺;胡椒粉少許;香油1勺;鹽适量。
做法:
1、用挖球器将白蘿蔔,紅蘿蔔及心裡美蘿蔔挖出小球,鹌鹑蛋放入鍋中煮熟。蝦仁洗淨剔除蝦腸後用料酒及胡椒粉腌制。鍋中倒入适量的雞湯,沒有雞湯可加小半塊濃湯寶。
2、将挖好的蘿蔔球倒入湯中用中小火煮至熟。蘿蔔球煮熟後開大火将腌好的蝦仁撈出加入,腌制蝦仁的湯汁倒掉不用。再加入剝好皮的鹌鹑蛋。
3、再加入小朵的西蘭花同煮。待西蘭花燙熟加少許香油即可出鍋。
牛肉炖蘿蔔食材:牛腩;白蘿蔔;蔥;姜;蒜;八角;桂皮;香葉;草果;甘草;鹽;味精。
做法:
1、牛腩洗淨,切麻将塊;入涼水鍋,大火燒開,煮出血水和浮沫;撈出,用熱水沖洗掉表面雜質,瀝幹水分;起油鍋,爆香蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、草果、甘草,倒入牛肉大火翻炒;
2、烹入醬油和料酒翻炒均勻,添加沒過的熱水煮滾;移入高壓鍋用中火炖制,上汽後繼續壓20分鐘;把白蘿蔔切麻将塊,在另一口鍋内煎炒至表面微黃(可以省略);添加白蘿蔔,用鹽調味,繼續用小火壓10分鐘即可,起鍋時加點味精和蒜苗。
闆栗蘿蔔炖羊肉食材:新鮮羊肉400克;白蘿蔔1個;胡蘿蔔1個;生闆栗200克;醬油;料酒;鹽;桂皮5克;八角1隻;蔥;姜;大蒜适量。
做法:
1、将羊肉洗淨切小塊,白蘿蔔洗淨切小塊。胡蘿蔔洗淨切小塊,鍋裡燒開水,放入洗好的闆栗,關火。加入鹽蓋上蓋子焖5分鐘,用剪刀剪開一個小口後順着剪開外皮。
2、取好的闆栗肉放一邊涼着,鍋裡加入清水放入羊肉。大火燒開後,取出羊肉沖去血沫放涼,另起鍋加入一點點油。爆香羊肉,切好蔥、姜、蒜。
3、鍋裡放入蔥姜蒜和八角、桂皮,倒入醬油和料酒。翻炒一會兒,加入清水,再倒入高壓鍋放入闆栗,煮20分鐘。煮好後,另起鍋加入一點油,爆炒白蘿蔔和胡蘿蔔。再倒入煮羊肉的湯汁,放入煮好的羊肉一起放在湯鍋裡炖20分鐘收汁即可。
蘿蔔肉丸青菜湯食材:白蘿蔔;小白菜;肉丸;雞精(可不加);料酒;橄榄油;精鹽。
做法:
1、青菜洗淨,蘿蔔去皮;
2、蘿蔔切成滾刀塊;
3、拌好的豬肉糜;
4、砂鍋加水倒入蘿蔔,蓋上大火燒開;
5、做成一個個肉丸子加入;
6、加入适量的料酒;
7、撇清浮沫;
8、蓋上大火燒開轉中火20分鐘;
9、之後打開加入青菜和适量的鹽;
10、加入橄榄油;
11、加入雞精調味後熄火。