鳳梨炒雞蛋教程?原料：鳳梨三分之一個、雞蛋3-4個、枸杞幾粒、色拉油、鹽，下面我們就來說一說關于鳳梨炒雞蛋教程?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
鳳梨炒雞蛋教程
原料：鳳梨三分之一個、雞蛋3-4個、枸杞幾粒、色拉油、鹽。
将鳳梨切成小丁備用，雞蛋打勻放入适量鹽，少量油。
炒雞蛋，等雞蛋剛好凝結，放入鳳梨丁翻炒，加枸杞幾粒（先用水泡軟）即可。
鳳梨營養豐富，其成分包括糖類、蛋白質、脂肪、維生素A、BBC、蛋白質分解酵素及鈣、磷、鐵、有機酸類、尼克酸等，尤其以維生素C含量最高。
鳳梨炒雞蛋教程
更新时间：2024-10-05 02:16:53
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