冬天經常手凍瘡該怎麼辦-tft每日頭條

印象中我上小學和初中的時候，冬天教室和宿舍隻有燒着煤炭的爐子，坐在教室裡上課有時候也凍得瑟瑟發抖，寫字有時候還得戴上露出五根手指的手套，晚上睡覺得蓋上兩床被子。可能也和自己小時候體弱有關吧，所以多種因素導緻我冬天特别容易生凍瘡。

我的凍瘡最容易長的部位是手指和腳後跟。手指紅腫的很，又疼又癢，而且因為手總是活動，要寫字，手指關節的地方總是裂開很長的口子、出血，小夥伴們形象的把這種口子形容成“嬰兒的嘴巴”。腳後根一樣也凍的紅腫，都影響了走路。

冬天經常手凍瘡該怎麼辦（一到寒冷的冬天）1

在民間有很多“治療”凍瘡的偏方。在我山西的老家，老人們把辣椒杆之類的用大鍋燒開，用熱水泡腳，燙的我龇牙咧嘴。不知道管不管用，反正後來也就好了，但是也總是在三九天的時候反複凍瘡發生。

冬季發生凍瘡的情況直到我去市裡讀書才明顯的好轉，上大學後就再也沒有發生過凍瘡了。我知道，環境改善了，生活也好起來了，凍瘡就不容易發生了。

那麼凍瘡是怎麼一回事兒？如何預防呢？

其實呢，通過凍瘡這個詞語就大概齊知道其含義，就是在寒冷、潮濕的環境中導緻的皮膚出現發紫發紅的現象，同時感覺瘙癢、灼熱或者明顯的疼痛，嚴重的可以出現水疱和形成潰瘍，比如我手指的裂開的傷口。

冬天經常手凍瘡該怎麼辦（一到寒冷的冬天）2

凍瘡不僅僅可以發生在手上、腳上，也可以發生在臉上、耳朵、鼻子，尤其在兒童更為常見，又比如我小時候；也可以發生在屁股、大腿等部位，尤其見于那些大冷天的穿裙子或者很薄褲子的漂亮妹子們；還有那些吸食可卡因的也容易形成凍瘡；另外，系統性紅斑狼瘡等疾病也可以出現凍瘡樣的皮疹。

保暖、避免在寒冷潮濕的環境待過長時間、保持腳的幹燥是非常重要的預防方法。如果腳容易發生凍瘡，那麼強烈建議一直穿厚的羊毛襪子，就算自己感覺不到特别冷的時候也應該堅持穿厚襪子。另外，強烈建議容易患凍瘡的患者戒煙，因為吸煙可以加重凍瘡！

至于凍瘡的藥物治療，臨床研究證明硝苯地平、煙酰胺、雙嘧達莫、己酮可可堿可能都有效，但需要在醫生的指導下使用。一般凍瘡不經過治療，改善寒冷環境以及加強護理後一般1～3周也可以自行消退。

對了，皮膚一旦凍傷，除了快速遠離凍傷的環境外，還應該快速複溫，複溫溫度在37度～43度是最合适的，那些用冰塊擦拭凍僵的肢體、幹熱或者緩慢的複溫都是禁忌，不可取的。

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