超低卡解饞小甜品又上線了 無油無糖超低卡 一整個才367kcal吃完都無負擔 紅薯做的磅蛋糕真的超超級飽腹 免打發的小蛋糕真的超省事!
By 肖肖自律小記
用料
- 蒸熟的紅薯 180g
- 純牛奶 60毫升
- 香蕉 60g
- 雞蛋 1個
- 全麥面粉 20g
- 可可粉 5克
- 泡打粉 3克
做法步驟
1、1⃣️蒸熟的紅薯和牛奶 雞蛋 香蕉 全麥面粉 泡打粉全部攪拌在一起(省事的話可以拿攪拌機弄) 2⃣️弄一半的面糊糊出來加上可可粉攪拌均勻 3⃣️模具中鋪油紙先倒入可可面糊鋪底 接下來再倒入剩下的面糊糊
2、4⃣️表面撒上紅薯塊和椰子片
3、5⃣️烤箱170度烤35分鐘
4、烤完出爐
5、陽光下超級誘人的蛋糕
6、雙拼的蛋糕超好吃
7、可可味的磅蛋糕也超優秀
小貼士
tip⚠️:蛋糕沒有放糖 香蕉就是甜味劑 喜甜的可以根據喜好加入代糖 蛋糕的中間也可以加入黑巧克力 烤完直接爆漿 怎麼做都可以! 超級快手還低卡的蛋糕真的超級适合減脂期解嘴饞 直接做主食吃都無負擔 快快動手做起來!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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