寶寶輔食有哪些食物是不可以的?主食類谷類、澱粉類食物,很容易消化和吸收,且不易緻敏,很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、澱粉類食物,這是正确的`,但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤,偏向于選擇精細的谷類食物,但其實精細的谷類食物裡維生素遭到破壞,特别是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育而且,還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育,成為近視眼的一大成因,下面我們就來聊聊關于寶寶輔食有哪些食物是不可以的?接下來我們就一起去了解一下吧!
寶寶輔食有哪些食物是不可以的
主食類
谷類、澱粉類食物,很容易消化和吸收,且不易緻敏,很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥等谷類、澱粉類食物,這是正确的`,但過分注重營養的爸媽們常常會犯“過猶不急”的錯誤,偏向于選擇精細的谷類食物,但其實精細的谷類食物裡維生素遭到破壞,特别是減少了B族維生素的攝入會影響寶寶神經系統的發育。而且,還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育,成為近視眼的一大成因。
葷食類
葷食類富含鐵質和蛋白質,通常都被認為是非常有營養的食物,将肉炖至酥軟或者撕成細絲,都有利于讓寶寶順利吃進。不過以下所列舉的這幾種食物,在輔食的初階段,不要讓它們出現為好。
蛋清
雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子産生過敏反應,導緻濕疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。