首页
/
每日頭條
/
美食
/
紫甘藍怎麼做好吃
紫甘藍怎麼做好吃
更新时间:2024-10-08 22:23:02

紫甘藍怎麼做好吃?準備食材:茭白200克 、紫甘藍200克、青椒1個、姜1塊、蒜2瓣,今天小編就來聊一聊關于紫甘藍怎麼做好吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

紫甘藍怎麼做好吃(紫甘藍的做法介紹)1

紫甘藍怎麼做好吃

準備食材:茭白200克 、紫甘藍200克、青椒1個、姜1塊、蒜2瓣。

茭白洗淨,切滾刀塊。紫甘藍洗淨切段,青椒去蒂去籽,切小塊,姜1塊切末,蒜2瓣切末。

鍋内放入适量油,油溫燒至6成熱,放入茭白炒至斷生。

加入姜蒜末炒香。放入紫甘藍、青椒翻炒均勻。加入鹽半勺。加入雞精半勺。

翻炒均勻即可出鍋。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
食療補回健康脾胃
食療補回健康脾胃
脾虛是現在許多人身體都會出現的狀況,那麼脾虛怎麼辦呢?脾虛吃什麼好?脾虛的症狀有哪些?如何健脾胃?下面小編一一解答,告訴大家一些食療健脾養胃方法。解析脾虛症狀食療補回健康脾胃中醫認為,脾在五行中屬土,土的地位非常重要,而脾在人體中也占有非常重要的位置,脾主運化,是“氣血生化之源”,因此,又被稱之為“...
2024-10-08
青菜牛肉湯的做法
青菜牛肉湯的做法
在春季多吃青菜對人體維生素補充有很好效果,常吃青菜對身體沒有任何損害,青菜含有的水分多,多吃青菜對利尿有很好幫助,使得身體毒素得到很好清除,那青菜在制作上,也是有很多不錯方法,青菜牛肉湯是不錯之選,這樣的湯營養價值很高,制作步驟也不是很複雜。青菜牛肉湯的做法:蔬菜牛肉湯材料:牛肉300公克,蕃茄3個...
2024-10-08
枇杷果的作用有哪些
枇杷果的作用有哪些
枇杷果是很多偏愛吃酸食朋友最為鐘愛的水果之一,枇杷果食之口感酸甜又多汁,不僅是美味的水果更是一種藥用價值很高的水果。了解藥性原理知識的朋友會知道,枇杷整體都可以拿來用藥,那麼枇杷果的作用又有哪些呢?對身體會有哪些有益的作用表現?下面就為大家做個詳細介紹。主要作用:治療肺熱咳喘,吐逆,煩渴。主要功效:...
2024-10-08
老湯茴香丸子的做法步驟
老湯茴香丸子的做法步驟
身體的健康離不開美食的支持,所以現在很多人都特别重視飲食,都想通過飲食,保障自己身體的健康,所以有很多人想全面了解一下老湯茴香丸子的做法步驟,下面内容就詳細做了介紹,對于很多想全面了解學會的朋友,可以對下面的内容有一個具體的認識。原料·豬五花肉·茴香苗·蔥·姜·鹽·料酒·蛋清·雞精·香油作法1、雞脯...
2024-10-08
酸菜土豆湯的做法
酸菜土豆湯的做法
土豆含有較多澱粉、蛋白質、膠質、檸檬酸、乳酸、鉀鹽等,土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。每100克土豆含鉀高達300毫克。專家認為,每周吃5~6個土豆可使中風幾率下降40%。同時土豆對輔助治療消化不良、習慣性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、關節疼痛、皮膚濕疹等症有良好效果,是胃病和...
2024-10-08
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved