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文｜WeGo_徐玲

這是一篇男挽女的教程文章。

挽回這件事是存在着共性的，有些技巧在特定情況下男女通用。但同時有些女性心理獨有的特質要區分看待。經過多年的案例觀察和指導經驗，我發現有三件事情，隻要你能做好，可以大大提高挽回的幾率。

第一，共情力。

有多少人在分手後是隻顧自己情緒崩潰的？

你不想分手，苦苦去挽留她，卻對分手理由視若無睹。

重要的不是分手這個事實，而是她為什麼和你分手。

隻有表現出充分的共情力，理解她選擇結束的本質原因，才證明你有把她的訴求聽進心裡。

如果說在分手以後，你一直占據受害者的角色，哭訴她的離開給你造成了多大的傷害，那麼隻能說明分手真的刺痛你了。

但同時給她傳達了另一個寒心的事實——你還是一樣自私，都分手了還要求她照顧你的情緒，沒有一點自我反思的能力。

如此“挽回”，她怎麼可能想複合？

第二，給出充分的緩沖區間。

女性是比較注重情緒的，注定了在感情上的“慢”。

進入感情較慢，感情消磨掉的速度也慢，對你的失望，就是這樣慢慢積攢起來，直到提出分手。

但分手後你因為焦急想要挽回，接受不了她對你重新考察的過程，恨不得下一秒就複合。

她會因為跨度太大接受不了——你甚至都沒有給她恢複單身的感覺，就已經再次讓她感受到和你戀愛的麻煩了。

僅有的一點留戀，也因為你的糾纏不清而消散得蕩然無存。

受過傷是會怕痛的，你以為分手後自己傷得最重，那是因為你沒看見她一路上是怎麼逐漸對你從愛慕，到麻木，最後死心。

正确的挽回方式是：

“我尊重你分手的決定，但希望你能再給我一次追求你的機會”。

分手是你的事，是否要挽留，是我的選擇。

以最大的誠意去表示“我愛你，與你無關”，反而能夠給她最适宜的溫暖。

第三，證明你值得。

分手後有效的挽回方式不是“你回來吧”，而是傳達給她一個信息，那就是“我值得你留下”。

因此，所有的糾纏行為都是錯誤的——隻要你的關注點還停留在她身上，就永遠證明不了你為何值得。

《高效能人士的七個習慣》這本書中，提出了關注圈和影響圈的概念。我理解為影響圈是通過自身努力能夠影響或改變的東西，關注圈是我們日常所關注的事。

分手以後，如果你的關注圈隻剩下挽回，把所有的時間精力都投入到前女友身上，那你一定挽回不了。

她不會想回來，也不敢回來，因為你太恐怖了。

想要挽回女朋友，作為男士，你應該在分手後以最快速度讓自己從負面情緒中振作起來，主動承擔去解決分手矛盾，表現出帶領性。

她想回來，一定是因為你值得，産生了新的吸引，而不會是因為你難過、你委屈、你值得同情。

如果你能明白以上幾個道理，并且認真落實做好，那麼至少在挽回前女友的問題上會少走很多彎路。避開雷區，就是最有效率的挽回方法。

感謝閱讀，私信男朋友覺得我很黏人，是缺乏新鮮感？

分手後明明對方也很難受，為什麼不肯複合？

喜歡卻從不主動是什麼心态？