如何解決愛情平淡期?1、愛自己，愛生活，内心足夠豐盈，我來為大家講解一下關于如何解決愛情平淡期?跟着小編一起來看一看吧!

如何解決愛情平淡期

1、愛自己，愛生活，内心足夠豐盈。

“男人愛一個女人愛的是她的生活方式，女人愛一個男人愛的是他的生活品質。”

之前跟一些事業有成的男性朋友聊天，說到最讓他們覺得有魅力的女人，就是“懂生活”的。

這個“懂生活”不是說你多會做飯、多會打理家務，更多是你對生活充滿源源不斷的好奇和熱愛。除了愛情，你還可以在其他事情上獲得滿足感和愉悅感。

女人越熱愛生活，男人越能感受到你的熱情、魅力和能量。讓自己的精神世界豐富起來，你的内在魅力才會持續的激發出來。

先把自己過好，隻有當你腦袋裡的那根筋真的意識到【你的生活中幸福感來源真的有很多】你的熱情和魅力才會更加由内而外的散發。

讓别人心生向往，閃閃發光的你才是最迷人的。

如果你談了一段戀愛，就把你的生活和自我通通抛開，隻把愛情放到主要位置，那麼負責任的告訴你——這段感情很難長久。

當你的伴侶成為了你幸福感的唯一來源，你的快樂隻能經由男人來實現，籌碼全押在愛情上，這是一件非常可怕的事情。付出越多，想得到的反饋也就越多，最後你的愛就會變得畸形。最後搞得雙方身心俱疲。

所以，經營一段高質量愛情的最好方式，首先就是在兩個人經營好各自生活的前提下，再來談場輕松愉快的戀愛。

2、放過小事，抓對大事，内核足夠強大。

很多女生談個戀愛平時各種小框架，比如消息要秒回啊，不能忘記說早安，吵架必須男人哄。但一到大矛盾的時候反而慫了。男人犯錯了不敢懲罰，男人劈腿了不敢離開。大事上沒底線，小事上又卑又亢，你在關系裡如何能有威懾力？

所以，戀愛時要抓大方向，别總在小細節上擰巴，糾結消耗對方的耐心，要在大問題面前毫不手軟，有原則有威懾力，在小事情面前，是“差不多就行了”的思維。

越是在小事上糾結和消耗，将來越容易在大事上失去主動權。女人的威懾力是看你能不能在大是大非面前，堅持自己的原則。

我在寵愛課裡還重點講過一點：要讓一個人‘聽話’，從來不是壓倒性的勝利，而是當你有強烈需求或者涉及你關鍵利益的地方，讓男人能夠聽你的話，按照你說的來。

所以在平時的溝通相處中，在不涉及你關鍵利益的領域上多做“讓步”，充分累積到對方的感情分，營造出一個“明事理”的好女友。

但涉及你關鍵利益，你有明确需求和目的時候，你得是堅決不退讓強勢争取的态度。這樣的女人才是強者思維，才會讓男人心甘情願聽她的。

要赢在大局上，赢要赢西瓜，你赢個芝麻，有啥用？

3、多用結果思維談戀愛，少用情緒化思維談戀愛。

我前兩天分享過，讓戀愛更順利的一個思維：結果思維。

遇到任何問題，腦海中謹記兩句話：

1、我想要的結果是什麼？

2、我現在的做法能達到這個結果嗎？

比如吵架時：

學會利用情緒達成你想要的結果，而不是被情緒牽着走。

不是情緒找到你，而是你主動去找情緒了。也就是說，情緒隻是你用來達到目的的工具，目的達到了，工具當然就要回收。很多人發脾氣掌握不好度，就是不懂得收放自如，沒完沒了吵情緒。

所以，正确做法是：

牢記結果思維——我想要(對方做)什麼？清楚想要的結果之後，放出情緒一提出需求一修正行為一立好規矩。然後給個甜棗收場。

但，這裡多補充一點：利用情緒不是讓你随意生氣——發火要用在刀刃上。

一個女生生氣的情緒随便就來，但并不會離開，男人從此就會對你生氣這件事免疫，你的生氣就不具備威脅性了。

而另一個女生不會輕易生氣，突然男人做了某件事後女生完全變臉，利用了情緒，很認真的跟男人說這件事，你覺得男人會不會重視這個點？

所以，生氣發火、立規矩，要用在刀刃上，而不是把底線一亮再亮，卻隻是嘴上硬氣，行為毫無威懾力。

再比如男友熱情回落時

你忍不住一直瘋狂找他，追着他跑，然後呢？他就會不再冷落你嗎?如果他繼續冷落你，你是不是要一直保持主動?拼命對他更好?這是你要的結果嗎?肯定不是！你想要的結果是讓他主動來找你。

所以，正确做法是：

1、降低需求到平衡狀态。

2、把情感寄托在不同的人/事物上。

不要再以他為中心，把注意力重新拉回自己的生活，抓住平淡期這個契機點，更新自己的魅力點，提升心理優勢；讀書、插花、樂器，健身、料理、旅遊、發展盡可能多的興趣愛好；重拾回自己的社交，打扮的美美的和小姐妹逛街嗨皮，生活的多樣性會讓你的焦點不完全鎖定于男人。

隻有當他發現你不再每天圍着他轉了，而且發現沒有他，你也過得很好的時候，他才會有“失去感”和“危機感”，進而重新抓緊你。等到他繼續黏你的時候，驚豔亮相，關系也會重新有新鮮感和驚喜。

把你自己經營好了，自然就經營好了愛情。