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莴筍排骨湯有什麼功效

莴筍排骨湯有什麼功效

更新时间：2024-11-15 13:40:06

莴筍排骨湯有什麼功效?補充蛋白和油酸：生豬肉為人類出示蛋白質食物和必不可少的油酸生豬肉可出示血紅蛋白(有機化學鐵)和推動鐵消化吸收的胱胺酸，能改進缺鐵性貧血，現在小編就來說說關于莴筍排骨湯有什麼功效?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

莴筍排骨湯有什麼功效（莴筍排骨湯的功效）1

莴筍排骨湯有什麼功效

補充蛋白和油酸：生豬肉為人類出示蛋白質食物和必不可少的油酸。生豬肉可出示血紅蛋白(有機化學鐵)和推動鐵消化吸收的胱胺酸，能改進缺鐵性貧血。

補鈣補鋅：豬大骨除含蛋白、人體脂肪、維他命外，還帶有很多碳酸鈣、骨膠原蛋白、骨粘蛋白等，能為兒童和老年人出示優質蛋白質。

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